Salut les filles !

Bon ben c reparti pour une journée parfaite aujourd'hui... Hier soir, g été au basket. Séance intensive de 2h, autant vous dire que g bien transpiré !

Et bien entendu, résultat : aujourd'hui je suis un peu sur les rotules ! Mais je v faire en sorte de ne pas me laisser aller pour autant !

Petit déjeuner parfait pour le moment !

Il fait -7° dehors ! G froid !! Alors que mon chauffage est à fond... C peut être la fatigue qui donne cette sensation de froid aussi... Je vais aller me faire une tisane, histoire de me réchauffer un peu !

Biz

Sandy

c'est vrai que ça endort ce froid!!!
ici il tombe d'énorme flocons j'ai envie de rester au fond de mon lit!!!
courage miss

Tous mes encouragements pour cette nouvelle journée qui s'annonce parfaite!

Passe une très bonne journé parfaite

oufff ! g un peu moins froid !
ça devait être le temps que la machine de mon corps se mette en route !

je suis assez fière de moi aujourd'hui encore parce que malgré la fatigue, aucune glandouille professionnelle ! je suis à fond sur mes dossiers et je lève à peine le bout de mon nez !
c cool ! j'aime être comme ça !!

côté alimentation, no soucy : la journée parfaite se confirme petit à petit. Zéro envie de craquage pr le moment !

Ceci dit, il est 12h30. Il va falloir que j'aille me faire à manger et g franchement aucune idée de ce que je v bien pouvoir cuisiner...
Je v voir vos posts histoire de me donner des idées ! lol

On va te décerner une palme, Sandy!

Wooaauhh sandy ça y est, tu es sur le bon chemin!!! Tes deux kilos vont vite disparaître à ce rythme là!

Sinon chez nous il fait aussi froid mais moins que chez toi car il fait - 1°C! Ca va! Sinon côté régime moi aussi tt se passe bien! Tant mieux! Je crois que là on s'est toute bien remis dans notre régime.
A+

pour la palme, je crois kon devra attendre un peu qd même !
ce midi, gt pas vraiment motivée pour me faire à manger alors g paré au plus pressé : reste du boulghour d'hier (env. 100 g) + steack hachés 5% MG + 1 yaourt aux fruits 0%

C pas terrible terrible comme repas je trouve... G eu la flemme de me faire des légumes !

Je v essayer de rattraper ça ce soir en me faisant du poisson et des légumes !

Là, g envie de grignoter qqch de sucré ! Mais g trouvé la parade : g été sur internet et g trouvé une recette d'un petit flan autorisé par dudu. Alors, je me suis mise aux fourneaux et g fait mon flan. J'attends qu'il refroidisse pour pouvoir en manger un peu et satisfaire ainsi mon envie de sucré !

C pas tip top mais je limite qd même les dégâts : ct ça ou de la bonne brioche au beurre ! lol

Plus de légumes, pour toi, ce soir!

oui m'dame !

bon ben, je viens de tester ma fameuse recette de flan autorisé par dudu... et le verdict : absolument infecte !!!!!! berkkkkkkkkkk !!!

ça m'apprendra à vouloir contourner les règles de la journée parfaite, ni vu ni connu !!

maintenant, me voilà obligée de recourir à un bon coca light pour enlever ce gout de ma bouche ! grrrrrr !!

Euh... dis-le que tu voulais boire du coca, pas besoin d'utiliser de subterfuges!

ben pas plus que ça en fait ! mais au final, je me suis dit en le buvant que la prochaine fois que j'aurais envie de sucré, autant taper directement dedans plutôt que de préparer des trucs infectes ! lol

Miss j'aurai besoin de tes talents linguistiques stp. je t'ai envoyé un MP

Coucou,

Je prends ton post en route !!! Je vois que tu as perdu du poids, c'est chouette !!!!! Et également que tu arrives bientôt au but !!!

Ne lâche rien surtout !!! C'est super que tu sois arrivée jusqu'ici !

bravo sandy pour ta journée parfaite
un flan dudu dégueu? juste des oeufs avec du lait écrémé et de l'hermesetas vanille le tout au bain marie 20 min et 'est délicieux!
je te fais un gros bisous et bonne soirée