***** Dukan : Mon régime au jour le jour ... Motivation !!!

par **ppiout** » Lun Jan 05, 2009 7:39 pm

Hummm c'etais bien bon ces moules mais j'ai loucher sur le pain que mon cheri prennait (mais j'ai po craquer ^^ ).

Du coup ca fait trop rire je refille les yahourts genre danette aux chocalats à mon cheri avant qu'ils soient périmé.

par **Littlerock** » Lun Jan 05, 2009 7:51 pm

Et après, tu vas devoir le mettre au régime... :lol:

par **ppiout** » Lun Jan 05, 2009 8:48 pm

Littlerock a écrit:Et après, tu vas devoir le mettre au régime...

Il veux absolument pas faire le meme que moi !!
Je suis vexe !!

par **Littlerock** » Lun Jan 05, 2009 9:05 pm

C'est une honte!!! Il ne devrait pas être fier!

par **ppiout** » Mar Jan 06, 2009 1:40 pm

Voici mon menu pour aujourd’hui :
Ce matin :

1 verre de lait
1 tranche de jambon de pays
Fromage blanc à O%
Un thé bien chaud

Ce midi :

Reste de mes boullettes avec peu de MG
3 tranches de viande de grisson (pas mal j’avais jamais mangé, ca ressemble à du bacon)
1 tranche de blanc de poulet
2 œuf pochés (j’avais jamais reussi à les faire et je suis très contente !! )
2 petits suisses 0%

Ce soir :
A suivre …

==) J'ai hate d'avoir enfin des légumes ^^
J'ai achetter des aubergines ca me donne meme envie

par **Littlerock** » Mar Jan 06, 2009 2:06 pm

J'imagine Ppiout le premier jour de PL... elle va nous manger les carottes avec la peau! :lol:

par **ppiout** » Mar Jan 06, 2009 2:30 pm

Littlerock a écrit:J'imagine Ppiout le premier jour de PL... elle va nous manger les carottes avec la peau!

Gravvvvvve !!!

Enfin tu me dira ca me derange pas le peau il y a des proteines !!!!
Hummm proteinnnnnnnnnnnnnnnnnnesss bonnnnn !!! Dukannnn !!

par **kaya** » Mar Jan 06, 2009 2:35 pm

pas mal ton repas

par **ppiout** » Mar Jan 06, 2009 2:37 pm

kaya a écrit:pas mal ton repas

Merci

par **Littlerock** » Mar Jan 06, 2009 2:52 pm

Tu vas finir par regretter la SAC...

par **ppiout** » Mar Jan 06, 2009 2:53 pm

Littlerock a écrit:Tu vas finir par regretter la SAC...

Areeeeeeeeeeettte !!
j'en reve la nuittttt !!!

Tu sais que je me suis achetter une boite de sac truc hyperproteine en cas de rechute

par **Littlerock** » Mar Jan 06, 2009 3:07 pm

T'es incorrigible!!! :lol:

Non, mais je te sens mieux sur le Dudu.

par **freeza** » Mar Jan 06, 2009 8:11 pm

c'est super que tu tienne ce régime!
en fait pour la petite histoire au mois de juillet aout quand tu venais posté sur la soupe aux chou je te suivais mais j'étais trop timide pour osé posté :oops:

par **paolina** » Mar Jan 06, 2009 8:17 pm

c'est qd ta première journée PL?
bonne nuit miss

par **ppiout** » Mar Jan 06, 2009 11:04 pm

freeza a écrit:c'est super que tu tienne ce régime!
en fait pour la petite histoire au mois de juillet aout quand tu venais posté sur la soupe aux chou je te suivais mais j'étais trop timide pour osé posté

hihi c'est gentil

Maintenant tu es moins intimidé lol.

Alors ce soir j'ai bien manger :
Raie à la vapeur, tranche de saumon fumé et crevettes et yahourt à la fin.

Par contre j'ai le ventre gonflé j'espère que ca ira bien à la pesée demain :roll:

==) Jeudi pour la phase PL

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