moi but -25kg

par **moimoi** » Lun Jan 05, 2009 9:45 pm

oui je sais mais j'ai un peu de mal a mis mettre et ce soir c'etais la cata car j'ai fait une grissssssssssssse donc la je culpabilise gravve moral a zero...

a demain

par **Littlerock** » Lun Jan 05, 2009 10:00 pm

Peut-être que c'est trop restrictif et que tu as besoin de manger davantage.

par **paolina** » Lun Jan 05, 2009 10:09 pm

coucou moimoi
ça a pas l'air trop facile...
little a raison tu te prives trop et les crises sont inévitables; tu as testé ce jeun et ça ne te convient pas alors tente autre chose non???
allez courage, oublie ta crise, c'est fait de toute façon alors repose toi et envisage des repas plus consistants
courage c'est pas un craquage qui fait la fin de ton régime!

par **ppiout** » Lun Jan 05, 2009 10:46 pm

Tout pareil que les filles, si tu fais un régime trop restrictif tu a craquer comme tu viens de le faire et la tu reprendra tes kilos ou pire.

Alors ne demoralise pas !!
Je sais que c'est relou et que tu as très hate que des kilos disparaisse mais pour que tu perde DURABLEMENT il faut que tu maigrisse progressivement.

En prennant une bonne alimentation ca se ferra doucement mais on moins tu reprendra pas tes kilos.
Je sais que c'est chiant de lire ca, moi aussi j'aimerai bien qu'il disparraisse vite mes 15 kilos mais j'ai fais beaucoup d'erreure comme ca.

Alors reste motvé et t'en fais pas on est la

par **missie972** » Lun Jan 05, 2009 10:51 pm

essaie de trouver un regime plus adapter à toi rythme de vie

par **Poolpine** » Mar Jan 06, 2009 9:26 am

ouais, le but n'est pas de te torturer mais bien de te sentir mieux dans ta peau

par **tatou974** » Mer Jan 07, 2009 6:51 pm

Allez, courage à toi !!!

Comme ont dit les filles, trouve un régime plus adapté à toi !

Bonne soirée.

par **Poolpine** » Mer Jan 07, 2009 10:58 pm

alors ça à donné quoi aujourd'hui?

par **Poolpine** » Sam Jan 24, 2009 9:58 am

par **catou77** » Sam Jan 24, 2009 10:22 am

Ca fait longtemps kon a pas de news ....Jespére que tu vas bien !

par **fripouille69** » Sam Jan 24, 2009 10:23 am

coucou!
alors tu en es ou moimoi???c'est vrai que les filles te l'ont dis mais à mon avis ton régime est trop restrictif et te convient pas.Au début j'ai commencé Dukan et je me suis rendu compte au bout d'1 semaine que ça me convenait pas donc je suis passée à un réequilibrage alimentaire! la perte est plus lente mais par contre je me sens pas frustrée même si defois j'ai des coups de mous et envie d'engloutir le pot de nutella! :lol:

enfin tout ça pour dire que tu ferrais mieux de commencer doucement mais surement! bon courage et tiens nous au courant

par **tatou974** » Dim Jan 25, 2009 11:04 am

Donne-nous vite de tes nouvelles !!!

Bon dimanche.

moi but -25kg

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