mon régime au jour le jour....

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar DEBOUH » Lun Jan 05, 2009 3:05 pm

Elle est motivée notre sunny et cela fait fort plaisir
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Message non lupar Poolpine » Lun Jan 05, 2009 5:00 pm

c'est clair, j'te souhaite de continuer avec autant d'entrain jusqu'à la fin sunnynounette, c'est vrai que ça fait plaisir à voir :)

et ça inspire
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Message non lupar sunnyfly » Lun Jan 05, 2009 6:22 pm

Ouais la je me sens bien j'espére que sava rester!!
dés fois j'ai envie d'un peu de chocolaté mais pour les repas je me vois plus faire des gros truc bien gras plusieur fois par jour, genre pizza mcdo bonbon a gogo !!!!

Ce soir c'est caroote rapé avec thon et oeuf brouillé!!!
Je sais il y a deux protéine mais a midi j'en avais pas alors je compense voila!!!
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Message non lupar Littlerock » Lun Jan 05, 2009 6:25 pm

Parfait!!
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Message non lupar DEBOUH » Lun Jan 05, 2009 6:41 pm

bravo
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Message non lupar sunnyfly » Lun Jan 05, 2009 6:49 pm

Est ce que les cornichons en bocal c'est gras ou alors c'est du légume??? Je peux en mettre dans mes salades (j'adore sa mais pour l'instant j'ose pas)
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Message non lupar Littlerock » Lun Jan 05, 2009 7:08 pm

Compte le comme crudités.
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Message non lupar sunnyfly » Lun Jan 05, 2009 7:10 pm

Non mais sa veut dire que je peux en mangé a chaque repas dans ma salade??? C'est comme le maïs ou il faut faire attention???

Euh question bête, les crudités on peut enmangé tant qu'on veut c'est comme les légumes???
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Message non lupar Littlerock » Lun Jan 05, 2009 7:15 pm

Alors attention, le maïs est un féculent!

Pour en revenir au cornichon, tu peux en mettre dans toutes tes salades.

Euh, les crudités, tu peux y aller (ce sont des légumes). Mais, en général, ça cale plutôt bien : je ne pense pas que tu en manges des tonnes.
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Message non lupar sunnyfly » Lun Jan 05, 2009 7:34 pm

Non c'est sur j'en mange pas des tonnes mais c'est pour être sure de pas faire d'erreur!!!

MERKI !!!!!!!!!
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Message non lupar Littlerock » Lun Jan 05, 2009 7:49 pm

Tu peux en mettre avec ton riz, après c'est une question de dosage.

Mais ça va, tu prends bien le pli!
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Message non lupar DEBOUH » Lun Jan 05, 2009 9:43 pm

elle va finir par nous donner des leçon sur le rééquilibrage notre belle sunny !!!
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Message non lupar sunnyfly » Mar Jan 06, 2009 6:51 am

Bon je me suis repesé ce matin et ma balance affiche toujour presque 1.5 kg en plus!!!! Je suis verte j'ai pas fait d'écart je mange super équilibré je mérite pas ca!!!
Autant hier j'en rigolé autant aujourd'hui sa me met en boule!!! J'y comprend rien!!! J'espéré vraiment avoir perdu pas pris!!!!
Moi qui ais a peine mangé pendant les fêtes parce que j'étais toute seul sa me tue!!!
Je déteste ma balance!!! Elle est peut être cassé!!!!
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Message non lupar DEBOUH » Mar Jan 06, 2009 8:08 am

Attends la pesée de demain avant de massacrer ta balance !!! Sinon oui elle est peut-être en panne. Tu l'as depuis combien de temps ?
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Message non lupar H20 » Mar Jan 06, 2009 9:18 am

pas d'affolement ça peut décoller d'un coup! te enge pas sur la nourriture hein ! ça va venir !!
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