bravo sandy les filels ont besoin de ta perte à la pesée générale car on est en +...
quelle petite soirée... les sels de bains c'est tip top aussi pour se détendre une bonne huile de massage pour parfaire le tout!
profite bien ma belle

Elle cartonne! Un très bon présage pour l'année 2009!

coucou je voulais te souhaiter une bonnanée

J'adore ton reveillon!!! Il faut souvent des soirées comme ça enter amoureux (d'ailleurs à méditer pour la saint valentin lol!)

Ah le 1er kilos symbolique envolée!!!! T'inkiet pas les deux autres vont partir très vite!! Alors c'est reparti pour dukan ou pas? Tu fais koi et kan?
Alors gros bisous miss

Coucou les filles !

Et bonne année à vous toutes !!

Bon aujourd'hui, le réveil et le dur retour aux réalités a été rude !! Mais je vais faire en sorte de tenir le coup !

Côté réveillon, g passé une super soirée en amoureux ! Ct vraiment top !!
Par contre, niveau alimentation, g pas pu résister et finalement, g fait qd même pas mal d'écarts !

Enfin, le pb c surtout que g pas su maitriser ds le temps et qu'au lieu de me permettre des écarts que le 31 et le 1er, eh ben g continué jusqu'à hier soir !!

Mais bon, je suis motivée ! Je me reprends en mains dès aujourd'hui ! D'ailleurs, je me suis "inscrite" aux journées parfaites de catou et g promis que je commencerai par une semaine entière parfaite !

Y'a du boulot ! Moi j' vous le dis !! Mais ça ne pourra me faire que du bien !

Alors, au programme, je continue très très sérieusement la phase de consolidation de Dukan. Ca a marché jusqu'à présent, y'a pas de raison que ça ne fonctionne plus !
D'ailleurs j'en suis déjà à presque 3 mois de consolidation ! Et mon poids est qd même resté assez stable en moyenne je trouve !

Ah ! J'oubliais ! G oublié de me peser ce matin ! Mais je me pèserai demain matin, c promis ! Et ensuite, je crois que je v laisser ma balance de côté pdt 15 j ! Histoire de prendre un peu de recul par rapport à tout ça et surtout, histoire de voir si j'arrive à rester raisonnable même sans me peser !

Biz

Sandy, à fond ds les bonnes résolutions !!

bon courage pour la reprise

j'suis avec toi

C'est parti pour une semaine! On te surveille du coin de l'oeil!

Oops ! Doucement ac le fouet Little stp !!
C promis, je v être sage !

Pour l'instant, je tiens parole ! G eu envie de grignoter vers 11h et je me suis retenue...

Là, je v préparer mon déjeuner. Fo surtout que je ne me laisse pas tenter par une petite douceur au dessert ! Motivée motivée !!

t'as fais une super parcours
félicitations
meilleurs vœux aussi

Franchement, si tu sens que ça ne va pas, viens tout de suite nous en parler. Mais on te fait confiance, tu es plus forte que ça!!!

et puis un coup de fouet à chaud passe mieux qu'un coup de fouet ce soir quand le mal sera fait et que tu l'aura à moitié oublié

Non, mais Sandy ne voudrait pas me faire ce plaisir... (même si ce n'est jamais un plaisir pour moi!)

bonne année ma grande
alors ce petit reveillon a été à la hauteur de tes espèrances! super
Dame balance au placard... bonne idée, moi je la ressort car il me faut un garde fou qqs tps.
j'ai foiré ma conso et je me rends compte que les kg que je n'ai pas repris sont ceux virés avec le rééquilibrage et les journées détox 4 kg jamais revenus!
on se donne rdv jeudi pour une journée PP?
bonne reprise pour le taf je te souhaite que cette année soit synonyme de l'envol de ta société!
gros bisous

Eh ! Vs êtes ultra sur le qui-vive les filles !
Même pas le temps d'esquisser une pensée de grignotage que vs me remettez direct sur le droit chemin ! lol

Non, sérieusement, pour la semaine parfaite, ça devrait aller je pense ! G souvent des petites envies de sucré mais j'arrive très souvent aussi à me raisonner !

Et pour la peine, à midi, g pas craqué sur des douceurs ! G terminé mon repas par un bon thé vert... Et me voilà calée !

Pao, merci pour tes voeux ! Et rdv jeudi pour la journée PP. Je continue à te surveiller ! T'as intérêt à les perdre ces 4 kgs !! Sinon, pan pan cul cul...