Je mange rarement du chou ce serait l'occasion !je dois faire mes courses demain je vais me prendre de bons légumes !

Rien de prévu jusqu'a la reprise du taf lundi dc je vais récupérer des fetes tranquille.

Glandouillage a gogo et menus light kel beau programme en perspective!!

En efffet super programme catou!
Moi ce soir j'ai mangé du chou : c'était tres bon et tres diet!

J'ai annoncé la couleur à ma môman : je veux manger des légumes!!!

Séance de vélo cet aprèm, allez!

Légumes aussi à la maison ce midi ! Steaks hachés + haricots verts pour tout le monde !

Bon app et bon vélo Little !

En fait, je me dis qu'heureusement que je me dépensais un minimum au boulot durant ces derniers jours et que mes repas étaient assez corrects... Franchement, aucune mauvaise volonté de ma part, mais matériellement impossible... les gens ne sont pas très coopératifs! De toute façon, je me laisse une marge de reprise (bah oui, faut être réaliste) de 2kg... mais ça me ferait chi***r de reprendre!

Ca m'etonnerait que tu aies repris surtout que tu as dit il y a peu de temps que tu tattendais a une perte encourageante le 10 et k t'avais eu des remarques de ta maman comme koi t'avais perdu!

T'es moins sure de toi maintenant ? a cause des derniers repas ?

Moi je reviens des courses, je me suis pris un chou rouge, poireaux,carottes et navets.Je vais me faire ma cure de bouillons durant le we ..

Alors ca va le vélo ?

J'adore le chou rouge! C'est aussi bon cru que cuit, donc bon app'!

En fait, je n'ai pas la sensation d'avoir repris : je flotte toujours autant dans le jean... mais je préfère partir dans cette optique, vu mes derniers repas. Au moins, ça me pousse à reprendre un bon rythme.

Héhé, j'ai eu mes brocolis à midi! Trop contente! Bon, ils étaient cuits à la tomate et avec un peu de raclette dessus (restes du réveillon que j'ai rapportés à mes parents...). Journée pas parfaite, mais y'a déjà eu pire. Eh oui, je suis invitée et il faut s'adapter.

J'ai testé le vélo! Bon, comme j'étais limitée en temps (avant de manger), j'en ai fait un peu plus de 16mn et j'ai visiblement brûlée plus de 200 calories. Le vélo c'est pas mal, mais je ne pourrais pas en faire tous les jours (j'aime bien voir défiler le paysage ).

Bonne année sur ce post aussi...

Prochaine pesée (et oui il y a du changement), cadeau de St Valentin.... Bisous à toutes

Bonne année debouh et bonne gréve !

Moi je recommence lundi jusqu'au 5 mars !

Pour moi, c'est samedi prochain. Ca passe vite, le temps.

Merci Catou

Little on parie ?!? Je n'étais pas loin la dernière fois.

Donc sachant que tu as très bien bossé mais que tu n'as pas courru que tu as fait des journées parfaites mais que tu as profté des fêtes (et tant mieux d'ailleurs). Je mises sur 2.9 kilos !

T'es trop gentille avec moi! Tu as oublié mon anniversaire!

En fait, cette semaine n'est pas vraiment équilibrée... comme je ne suis pas chez moi depuis le 31, j'ai dû mal à faire des repas comme je le voudrais!

Hmm, je me suis fixée un objectif de 2kg par mois, comme lors de la grève.

pour ma part c'est mon mari qui m'a demandé de repoussé la date. Je trouve cela mignon car il est a fond dans ec que je fais. Il m'a dit que se serait son cadeau de St Valentin. Donc pourquoi é&conomique comme cadeau au niveau du portefeuille !!!!

C'est vrai k cest mignon !Ca fait chaud au coeur de voir son entourage et surtout son chéri impliqué dans ce qu'on a entrepris!

Se sentir soutenue et comprise cest essentiel dans la réussite de notre démarche.

Pour info , jai crée le post des journées parfaites , il est en post-it en haut de page !