Je recherche des recettes à base de courgettes bien sur de régime car j'en ai plein congèle et si vous avez a base de poireaux aussi. En plus je les adore ces deux légumes merci par avance
Biz biz

Quelques idées qui me passent par la tête... je pourrais éplucher mes recettes de cuisine.

Courgettes : tian de légumes, crumble salé, terrine, flan, lasagnes, blinis (j'ai une bonne recette :wink)...

Poireaux : quiche, gratin (avec carottes et poulet)...

Tu peux facilement alléger des recettes classiques.

merci beaucoup ça va me donner pas mal d'idées

gratin de courgette a la bolognaise, ou a la béchamel, vas faire un tour sur mon blog et tu en trouvera!

regimette77.skyrock.com

biz a bientot

merci beaucoup j'ai été voir ton blog il y a grand changement de toi avant et après : FELICITATIONS. et sympa tes recettes merci encore

a ton service !! lol!

bon jrs de l an et a bientot

biz