Coucou

Alors parle nous de tes craquages ici .. ton journal de bord te sert aussi de confessionnal

bisous

Tu vas pas etre tres fiere de moi : chocolat , cereales , pain , crepe(une mais bien bourrée)!!!!

Et j'en passe!!!

Mais des mardi je m'y remets serieux!!

Et toi cmt ca va??

Oui mais l'avantage pour toi c'est que tu es tres proche de ton objectif et que meme si tu dois craquer à petite dose, tu peux te le permettre maintenant ...
mais a petite dose ! hein ! et pas tout le temps

Sinon ben moi ça va nikel ... je respire en vacances

C'est clair miss tu es très proche de ton objectif!!
Alors reprends toi et tu y arriveras!bizu

aller courage tu y es presque !!!

Hey , les filles mon objectif c'est 55
Mais je vais le faire par etape dont la premiere 65

Voilou

Demain c'est le grand jour chui pressée!

Salut Kill!

Une petite biz au passage et un gros merde (pas très poli, mais bon ) pour demain!!!

Oh ma little!!
Merci bcp!!!!!

Pressée de vous raconter tout demain! J'ai RDV a 18h alors je serai surement connectée vers 20 h00 ( je passerai au journal de claire chazal , j'rigollllleee!!)

voila je reviens tout juste de chez la diet!
J'etais hyper heureuse d'aller la voir , mais la finalement ... je sais pas pourquoi, je me sens triste!Peut etre oarce que c'est la premiere fois que j'y vais et que je realise pas vraiment que j'ai besoin de quelqu'un pour m'en sortir!

Enfin bref , on a fait un ptit historique de mon poids ces dernieres années
Ensuite elle m'a fait un ptit inrterrogatoire, qui a aboutit a mes menus:

On va voir ce que ca donne!
Mon prochain rdv c'est pour fevrier
J'ai envie de faire une greve de la balance moi aussi ! Qu'est ce que vous en dites?
En gros je ne me peserai qu'en fevrier chez ma diet!

Voila , bon bah je m'y serieu serieu , demain !

Si tu te sens suffisamment confiante, lance-toi!

Oui il faut etre sur et solide mentalement car ce n'est pas évident .. effectivement si tu te sens d'attaque alors pourquoi pas ...

Coucou killofeuse! alors ça y est, toi aussi tu fais une grève de la balance!?J'avoue que moi aussi, je suis tentée, 1 mois sans avoir une petite machine qui te dicte ton humeur... mais je sais pas si je pourrais vraiment tenir..

Sinon, j'ai lu dans un de tes posts que c'est ton 2ème objectif...moi aussi et je dois avouer que c'est dur de tenir (surtout avec la famille qui dit sans cesse, mais tu mange? ou qui t'encourage sans cesse à faire des grignotages bref sans commentaire),donc je comprend tout à fait tes craquages...

En tout cas bon courage pour tes abdos!
Biz et à bientôt

heho y a quelqu'un ici ??? alors t en est ou ???

ta abandonnée ta balance ou pas ???

et le reste ??

Coucou les cocottes!!

Bah, j'ai pas eu bcp de temps pour passer sur le fofo (comme dab!)mais en tout cas je ne relache pas
J'ai enchainé deux journées parfaites, tout roule , je me sens bien et c'est important lors d'un regime

En ce qui concerne la balance j'y touche pas : a deux c'est plus sympa une greve , ca te dis Ptiteloutre?

Donc en gros , la prochaine fois que je me pese se sera lors de la prochaine visite chez la dieteticienne, a savoir le 5 fevier ( dans longtempsssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss)

Enfin bon on va esayer de tenir d'ici la ; j'aimerai bien etre a 63 a cette date la.

Aller on persevere , on relache pas!!

Je passe sur vos post!Et je vous encourageeeee!!

ben dis donc quel courage là perso je ne pourrais pas ... trop besoin de savoir combien je fais .

Bon courage en tout cas