re parmis nous!! Contente que sa aille mieux pour toi et que tu lache rien!!

Moi aussi je vais me mettre a la piscine normalement avec mes collégues pour la nouvelle année c'est un sport que j'adore!!

coucou sunnyfly et merci!!!!!

il est vrai ke la piscine, enfin la "petite natation" c'est super!!!! tu es legere comme une petite plume et tu élimines....c génial!!!!

tu y vas avec des amis!!!???? cool!!!!! moi toute seule, alors faut que je me motive!!! mais pas de soucis, suis remontée a blok!!!!!!

bonne aprèm!!!!

La je reviens de ma salle de sport sa faisait au plus d'un mois que j'y avait pas mis les pieds!! J'ai fait du sport pendant 1h15 c'est correcte!!

Sinon pour la piscine oui je devrais y aller avec des collégues normalement. Comme on est gendarme on a des horaires spéciaux avec les pompiers (en plus je devrait voir des beau garcons si c'est les jeunes qui viennent)

héhéhé tu ne per pa le nor!!! en mm tps, plaisir du corp et des yeux, c pa mal!!!!

1h15 de spor mai c tré bien bravo!!!!

moi la piscine c a 17h30 précise!!! avant il y a tro de monde!!!

tu dois étre comme moi je déteste qu'il y es plein de gens sur ma ligne je trouve que 4 ou 5 c'est bien comme nombre aprés sa comence a bousculé!!

coucou les filles!!!!!!

je suis venue changer ma reglette car j'ai perdu un peu de poids. de 72.200 à 71.400.

avant de commencer mon régime, j'avais la crainte de toujours devoir me priver car sinon les kilos que j'avais perdu reviendraient. cependant, je me rend compte avec le festin de noel qui est passé et jour de l'an qui arrive que je n'ai pas de raison d'avoir peur. je sais désormais me résonner et j'en suis trés contente!

voila je venais vous le signaler car certaines d'entre vous m'ont encouragé et soutenue quand j'avais une petite baisse de motivation. voila, Merci!

joyeuses fetes!

hélène

oh j'ai oublié!!!!!!!


IMC a 24.4!!!!!!!

zou....disparition....

bonsoir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bon après une longue, très longue periode sans être venue....je reviens!!!!!

je me suis pacsée!!!!!! donc depuis, j'ai laissé le régime un petit peu a l'abandon....je n'en suis pas très fière croyez moi. bref, aujourd'hui aprés un repas de fete...j'ai décidé de reprendre avec vous....motivée plus que jamais...eh oui, je viens de réserver mes vacances...!!!! je ne me suis pas pesée depuis un moment a mon avis c'est la cata!!! enfin je ne m'en prends qu'a moi même. je me peserai lundi pour mon 2eme départ.

ps: bravo a toutes celles qui ont perdu....wouah!!! c'est génial

bisous

hélène

Bon retour et bravo pour ton pacs !!

L'important c'est que tu veuilles te reprendre en main !
On sera la pour te soutenir !

Bises.

merci c'est très gentil! j'apprécie l'attention....

de plus, mon homme est également au régime...il essaye de m'aider donc c cool....

ce me motive!

réctification....je me peserai mercredi, comme ca je ferai la pesée du mercredi comme toutes les autres...et ca retarde la cata

bonne soirée!

ciao

Salut !
Je n'avais pas suivi ton parcours puisque je suis inscrite depuis janvier, mais si tu reviens sur le forum, on va pouvoir se soutenir !

hello miss!!

merci.....pas de probleme...je suis une grande piplette! en plus je vois que l'on est parties a peu près du même poids....tu mesures combien??? tu fais quoi comme régime???

Cool, une pipelette !!
Je ne fais qu'1m57... Tu dois être plus grande puisque ton IMC normal est à 70 kg ! Moi c'est à 60 !!
Et je fais un rééquilibrage depuis le 13 janvier... Je gère bien grâce au forum qui aide vraiment au quotidien et à avoir un objectif sur le long terme.
Et toi quel régime ?

Juliieju, tu as perdu 8 kilOs en cOmbien de temps ?? Depuis janvier ??

oui je suis plus grande 1m71. je fais egalement un réequilibrage et c'est clair que le forum t'aide....mais bon faut quand même etre motivée!!!!!

mais on va y arriver!!!! j'en suis certaine!!!!