hello! catounette alors à fond dans le sport, domage j'avais préparée le fouet  

Coucou ma Catou!!!!

Je vois que tu vas bien!!!!

Bientôt le "verdict"... mais si tu le sens.... c'est que tu vas avoir une bonne surprise....

Moi, je suis en train de prendre votre rythme... je me pèse au maximum une fois par semaine..
Si je veux vraiment savoir où j'en suis, j'enfile mon "Jean-test"... et je suis à peu près sûre du résultat...
Mais il faut dire que là, je n'ai plus de problèmes de poids...
Le tout, après , c'est de se maintenir à un poids raisonnable sur la durée...
Et qq fois, c'est pas le plus facile!!!

Bonne journée!!! bisous

J-7 (tu y penses, ne mens pas )

Bah vas voir sur notre post et tu sauras si jy penses !!

Objectif marathon atteint !! YESSSSS !!!C ki la best ???

Héhé, c'était plus qu'une affirmation de ma part, une conviction je dirais!

En tout cas, bravo pour le marathon... tu ne vas pas t'arrêter en si bon chemin, pas vrai?

Bien sur k je vais pas m'arreter la mais franchement ca me booste bien ce marathon meme sil y a des hauts et des bas nivo forme..je compte continuer a me lancer des défis sport et puis jai envie de faire pleins d'activités comme le yoga , la natation, le fameux footing ....le sport tout comme le réequilibrage alimentaire doivent devenir un mode de vie et cela a vie !!

bravoooooooooo pour ton objectif, ca cartonne, une semaine d'avance en plus, c'te frime...

Bah fallait bien k je sois a la hauteur vu k cest moi ki est lancé l'idée ! pff non pas frimeuse juste fiére dy etre arrivée !

Bravo à toi ! T'es la meilleure !!!

Merci ma tatou adorée ! Quand on veut on peut ! la preuve !!

Encore une journée de taf et cest le we ! je suis crevée mais jai qd mem prevu une séance de sport demain !fo garder le rythme !!!

Coucou!

Les journées sont trop courtes pour tout faire!!! Le pire, c'est que je travaille pas...!!!
J'espère que tout va bien pour toi.

GROS BISOUS

Bon peut etre pas de sport ce soir finalement, je me sens vraiment epuisée dc me fatiguer encore plus n'a aucun intéret.

Mais si je me sens un peu plus en forme demain , jirais a la salle.

Jespere k tout va bien les cops !!!
A +++

bravo catou! le sport et l'alimentation équilibrée c'est ça la voie du bonheur! pourtant qui est à la portée de tout le monde,mais il faut s'en donner la peine.Je suis heureuse de conaître le forum et de vous connaitre aussi .Vous êtes les armes anti kilos, bravos les filles.Ensemble on y'arrivera

Oui orace ! On va réussir a les perdre ces fichus kilos et surtout on va reussir a ne pas les reprendre grace a notre nouvelle hygiéne de vie !Le fofo m'aide beaucoup aussi !donc je vous remercie toutes les filles pour ces bons moments partagés..sniff si ca continue je vais verser ma petite larme !!

Bon samedi a toutes !!bises.

Catou coucou ma belle contente que tout se passe bien pour toi, dis, tu habites sur le 18 eme arrdt ?
tu vas dans quelle salle de sport car je compte bien m'inscrire quelque part des janvier en fait pour les bonnes et nouvelles resolution de l'année et surtout après avoir bien perdu du poids...

En fait, Je m'etais promis de reprendre le sport dès que j'aurais le 6 sur ma balance

Enfin je dis que je vais faire du sport en salle car c'est ce que je prefere ... car courir je veux bien mais j'aime moyen ...
enfin bon je m'y remettrais petit à petit ...