aller motivation !!

tu vas y arriver!

Merci beaucoup pour vos encouragements les filles!!!

Depuis avant hier je modifie doucement mon alimentation, je sais que les pesées c'est le Mercredi, mais je commencerais à me peser Mercredi prochain.

Finalement je n'irais pas voir ma mère en Avril, mais en Juin! Alors ça me donne un peu plus de temps pour perdre du poids!

Depuis avant hier je modifie doucement mon alimentation

Est-ce que ça te semble difficile ou non ?

bienvenu parmi nous moi aussi je suis nouvel, et tu vera se cite est vraiment trés simpa.

si tu veut commancer un regime je te conseil une nutritionniste pour réekilibré tes repas, elle te pose des kestions sur ce ke tu aime, tes habitude alimentaire et suite a cela elle te donnera la procedure a suivre et puis tu as un suivie c est inportant je pense car tu te sentira entourer.moi c est ke j ai fais et je n en suis pas mécontante j ai perdu 39 kg depuis juin 2008.


biz et bon courage a toi

Alors, pour la modification de mon alimentation c'est pas trop difficile parce que chez moi ma mère fait des repas "normaux", la preuve personne n'est gros à part moi chez moi lol, donc c'est pas trop difficile c'est juste que moi entre les repas je fais attention.

Je pensa aller voir une nutritionniste mais faut que j'en trouve un bon... Faut que j'y réfléchisse encore.

Merci pour vos conseille.

Ps: Félicitation pour ta perte de poids!!!!

ba c cool ke se sois ta mere ki prepar les repas et surtout équilibré, mais la nutritionniste et la aussi pour t aider entre les repas, j espere ke tu trouvera ce ke tu cherche!

bizous et bon courage

Aller voir une nutritionniste est une très bonne idée, elle t'aidera efficacement je pense !