bonjour, j'arrive sur le site, mais j'ai eu du mal à l'utiliser, car je suis novice avec internet, alors excusez-moi par avance si je ne répond pas de suite à vos messages qui seront nombreux je l'espère. J'ai donc décidé hier soir de faire un énorme effort, il faut que je me remette à faire un régime. J'ai baissé les bras car ce n'est pas le premier que je vais faire. Mais "le pire" c'est que quand je m'y met ça marche. Mais c'est temps-ci je n'avais pas trop le goût. Je manquais de motivation. Je vais le faire pour moi, mais surtout pour mon 1er petit garçon qui m'a dit que ces copains "disait des secrets" sur moi, ils disaient que j'avais de grosses fesses!!! ça m'a fait mal... :

je suis nouvelle aussi sur ce site ... et je recherche aussi des copines pour pouvoir discuter et nous motiver l'une l'autre..

Bon courage m'zelle*

bienvenue sur le site.

quel est ton objectif de perte? est ce que tu comptes voir une diététicienne? est ce que tu vas faire du sport?



bon courage en tout cas

Bonjour et bienvenue parmis nous...

Ah les enfants, des véritables petits monstres !!!

Dis nous en plus sur toi.

raconte nous tout!!!

coucou moi aussi je suis nouvelle et aujourdhui c'est mon premier jour de régime!!!
Alors vient avec nous on va se motiver!! Ne fais pas de régime parce qu'on te critique ùais parce que tu en as envie!! Moi jepense que si on est "grosse" mais que sa nous convient pas besoin de se forcer a régimer!!
Mais si sa te complexe et que tu veux commencer alors tu es au bonne endroit!!!

Bonjour et bienvenue parmi nous !

Si "le pire", c'est que quand tu t'y mets, ça marche, alors c'est génial ! Tu vas t'y mettre, tu vas perdre tes kilos et tu te sentiras bien mieux !

Tu sais sunnyfly, à mon avis, même les rondes qui disent se trouver bien comme ça se sentent mal en réalité. Elles s'auto-persuadent je pense. Peut-être qu'il y a un infime pourcentage qui effectivement se sentent bien avec leurs kilos, mais à mon avis, pour la grande majorité, ce n'est pas le cas.

Bref, zéfette, tu peux te fabriquer une réglette pour visualiser tes progrès. Tu peux aussi participer avec nous à la pesée générale du mercredi. Ca se trouve dans les régimeuses au jour le jour.

Tu peux nous en dire un peu plus sur ton programme alimentaire, tes objectifs etc.

hello les filles alors comment c'est passé cette journée ??

Moi sa été sauf que pour mon deuxiéme jour de régime sa été l'épreuve, se matin au bureau c'était casse croute a 10h alors yavait du pain des rillettes du paté ... et iensur tt lé collégue alors du coup j'étais obligé d'y participer mais j'ai rien mangé du tt!!!!
OUF!!! Et en plus j'ai fait du sport cette aprem, que demande le peuple lol!!
Et vous?

bravo pour la resistance à la tentation!

Bravo d'avoir résisté à tout ça ! Et bravo bis pour le sport !!!

Quand je vois le chemin que tu as parcouru sa force le respect je te jure!! Je pense à vous un peu quand c'est difficile!! J'espére que j'aurais autant de courage, c'est que le début mais j'ai déja l'impression que je peux pas le faire!!
Je sais pas si c'est parce que sa m'es interdit mais sa m'omnibule je pense souvent a des truc comme du chocolat, des gateau de la charcuterie c'est fou!! Lais bon sa va surement passé!!

aller sunnyfly, si nous y arrivons, tu peux y arriver aussi, c'est pas sorcier



et l'ingrédient secret c'est la motivation

bon courage

Tant mieux si le parcours de celles qui sont au bout peut t'aider et t'encourager !

Je pense que tes idées fixes vont passer, c'est un peu par périodes...

Le courage, tu l'auras en constatant que les kilos commencent à s'envoler ; ça motive vraiment de voir la balance baisser, et ensuite de se voir changer, de pouvoir s'habiller comme ça nous plaît etc.

Et puis, en fin de compte, franchement, ce n'est pas si dur, pour ma part, j'ai l'impression que ça devient vraiment une habitude, et je n'ai pas vraiment de tentations. Il faut dire que quand mon mari et mes enfants mangent des choses qui me tentent vraiment, je m'en autorise un petit peu (parfois juste une bouchée) que je savoure avec délices !

Je vois que ta réglette a commencé à bouger, je suis sûre que mercredi prochain elle continuera, et ça va t'encourager à la faire bouger encore !

Courage, et pense au résultat final !

ouais j'espére !! Merci a toute pour les encouragements!!