Encore une nouvelle :)

par **sunnyfly** » Sam Nov 22, 2008 7:21 pm

Si du lait le matin avec du pain et du fromage blanc O% et les fruits c'est sur que c'est autorisé mais les seuls ue j'aime bien sontproscrit (raisin et banane)!!
Sinon euh comment vous faite pour avoir votre barre de poid en dessous votre profil???

T'as commencé quand ton régime? Tu tiens sa va?

par **PetiteLili** » Sam Nov 22, 2008 7:24 pm

Pour avoir la barre de poids comme tu dis faut cliquer en haut à droite sur réglette !

Mon régime je tiens, y'a des hauts et des bas comme pour tout

J'ai commencé y'a un peu plus d'une semaine :wink:

par **sunnyfly** » Sam Nov 22, 2008 7:29 pm

Ok c'est bon c'est fait "ma barre de poids " lol
Bon b je commence demain mon régime, j' ai vraiment envie d'y arriver!!

par **PetiteLili** » Sam Nov 22, 2008 7:46 pm

Bon courage à toi

par **DEBOUH** » Sam Nov 22, 2008 8:50 pm

Il n'y a pas de raison de ne pas y arriver

par **sandrine38** » Sam Nov 22, 2008 9:27 pm

P'tite Lili, tu es au point ! Bravo !

Suunyfly, bienvenue à toi ; il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas ! En nous prenant comme modèle, ça ne peut que fonctionner !!! :lol:

par **sunnyfly** » Dim Nov 23, 2008 2:18 pm

Euh finalement je commence demain, aujourd'hui c'était trop dure, je suis seule il pleut et j'ai rien a faire!! Je crois que l'ennui est mon pire ennemi!!
Je vais avoir besoin de souien je crois pourtant j'ai vraiment envie d'y arriver!!

par **PetiteLili** » Dim Nov 23, 2008 2:25 pm

Ne reporte pas a demain ce que tu peu faire aujourd'hui mais bon, je peu te comprendre on est dimanche...c'est mieux de commencer en début de semaine :wink:

par **sunnyfly** » Dim Nov 23, 2008 2:33 pm

ouais c'est sur!! Surtout que je sais qu'il y aura d'autre dimanche pluvieux!!
Vous faites du sport en plus du régime ou pas!! Moi normalement je cours un peu.

par **PetiteLili** » Dim Nov 23, 2008 2:34 pm

Moi je fais des exercices : abdos fessiers cuisses pompes ...

par **sandrine38** » Dim Nov 23, 2008 5:29 pm

Moi, pas de sport ou presque : un peu de marche, et quelques mouvements (t'as qu'à voir, en 3 semaines, j'ai dû les faire 2 fois...la honte !), mais comme tu peux le voir, je perds quand même ! :lol:

par **PetiteLili** » Dim Nov 23, 2008 6:13 pm

Sandrine chanceuse :lol:

par **sandrine38** » Dim Nov 23, 2008 6:16 pm

Eh eh ! C'est que je ne fais que des écarts maîtrisés, et que je m'alimente très correctement !

Bon, j'ai peut-être eu la chance de perdre assez rapidement au début, mais j'ai surtout la chance, je crois, d'avoir pris de partout et perdu de partout, du coup, je suis assez bien proportionnée, malgré un petit ventre quand même, mais bon, après 4 enfants, ça me semble assez normal ! :lol:

par **sunnyfly** » Dim Nov 23, 2008 6:49 pm

euh oui c'est sur avec 4 enfants!!!
Mon souci moi c'est que j'ai pri du poids aprés l'école militaire ou je faisais beaucoup de sport ( pas le choix lol) mais maintenant c'est beaucoup plus dure et j'ai plus autant le temps de le faire!!
J'espére je perdrais quand même!!

par **PetiteLili** » Dim Nov 23, 2008 7:27 pm

Oui moi aussi j'ai arrêter le sport y'a 3ans et je vois ce que sa donne maintenant :lol:

Encore une nouvelle :)

re

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