Biz du jour!

Kikou!
ya des semaines comme ça! Reprends toi! ça nous arrive tous ou presque!
big bisous à très bientôt!

coucou les copines
parfois je passe vous lire et je n'écris pas mais je passe tous les jours
merci pour vos encouragements tout cela m'a fait réagir
on peut pas tout changer d'un coup mais hier déjà: pas de crises de bouffe, j'ai remplacé par crise de ménage!!!! et je suis allée au pilates, les repas n'étaient pas trés équilibrés mais déjà...
aujourd'hui je tiens la route mais ce soir anniv de mon papa à la maison, mon objectifs c'est de ne pas me goinfrer, réhabituer pendant qqs jours mon corps à recevoir des quantité de nourriture normale et d'éliminer les grosses cochonneries
j'ai fait mes déplacements professionnels à pieds: 30 min de marche rapide.

ma tite nanou on est pas marraine l'une de l'autre pour rien....

plein de bisous à toutes

là suis au travail alors je sais pas si je vais arriver à passer sur vos post car on dirait que qq'1 pédale pour affichait les pages du sites sur mon ordi et c'est pas notre poolpine je vous le dis!!!!!

Je vois que tu as commencé ta reprise en mains !

Bonne soirée d'anniversaire ! Des portions raisonnables, on ne se ressert pas... mais on en profite quand même !!!

Joyeux Anniversaire à ton papa !!!

Bonne soirée à toi Miss ! Ainsi qu'à ton loulou !

Coucou ma Pao!!!

Bon, je vois que c'est pas la grande forme...
Allez, tu vas voir... ça finira par aller mieux et tu apprécieras d'autant plus....

Moi non plus, c'est pas le top...
Au moins avec Yves, ça va...
Mais pour le reste, je suis comme toi... rien de spécial.. mais c'est pas la forme..
Je dors très mal, je n'arrive pas à m'endormir...
En plus, pour tout arranger, on a presque pas de chauffage..
La chaudière de la résidence est bonne à changer...
Je sens que ça va être un hiver-galère au moins de ce côté-là..

Pour l'alimentation par contre, je n'ai pas à me plaindre... le poids ne bouge pas..
Je n'ai presque plus faim... à part le matin...

Tu vois, on va pouvoir se soutenir...
Tu sais , j'ai déjà passé de mauvais moment, et ce qu'il faut se dire, c'est que ça finit tjs par aller ..

Je te fais plein de gros bisous...

Bonne journée ma belle!!!

Coucou Pao !

C bien que tu ais recommencé à te mettre ds l'esprit "nourriture saine" ! Les résultats ne sont pas encore totalement là mais tu es dans la bonne démarche ! Et y'a pas de raison que tu n'aboutisses pas à les perdre ces 3 petits kilos !

Pour l'anniv de ton papa, profites en bien ! Et comme l'a dit Sandrine, si tu te sers des portions raisonnables sans te resservir, ça ne devrait pas avoir de conséquences dramatiques !

Allez ! Maintiens le cap ! Tu vas y arriver !

Biz

Sandy

Biz du jour!

coucou pao

je voulais te faire plaisir, mais je ne sais pas quel est ton genre de mec, alors tiens...







bon bein je te laisse faire ton choix hein

T'es folle Poolpine !!!

Biz du jour!

Bon Paolina, on attend ta réponse !!!!!

ah mes copines si vous saviez comme je vous aime

alors poolpine l'idéal masculin .... aucun des trois... tu vois c'est peut être pour ça que je suis toujours seule!

l'anniv de mon père c'est bien passé, j'avais fait une pierrade, j'ai mangé raisonnablement

toujours la course folle j'ai bossé hier aussi
aujourd'hui c'est pyjama!

j'ai littéralement craqué hier, j'ai pleuré à deux reprises, mais j'ai pu parler avec la marraine de mon fils et le poseur de lapin cela m'a fait du bien
la je viens de m'accrocher avec ma gd mère sur msn mais les choses sont dites!

je vais tenter de faire ma gym aujourd'hui, punaise le marathon c'est une cata pour moi!!!

plein de bisous à toutes