Et zou ! le régime c'est parti !

par **H20** » Dim Nov 16, 2008 7:00 pm

Premier rendez vous chez la dietéticienne vendredi mais je commence le régime dès maintenant !
je voudrais perdre par palier

d'abord arriver a 65 kilos, puis un deuxième objectif : arriver a 60 !

en gros ça fait 10 kilos a perdre!

J'attends de voir ce que pense la diet de tout ça pour évaluer pour combien de temps j'en aurai !

Plus de légume, plus de sport, mois de ''vacherie'' !

par **paolina** » Dim Nov 16, 2008 7:13 pm

bienvenue par ici!!!!
bonne route au pays du régime!

par **freeza** » Dim Nov 16, 2008 7:19 pm

bonjour et bienvenue!!
A partir du moment où tu as la motivation tu y arriveras!!
le sport est, je trouve, vraiment important. Pour ta silhouette mais surtout pour le moral!!
Bon courage a toi!!

par **PetiteLili** » Dim Nov 16, 2008 7:25 pm

Et surtout tu va voir les premiers jours en tout cas en ce qui me concerne je suis surexité :shock:

sa doit être les bien faits des fruits :lol:

impossible de dormir avant 3-4h du matin !

par **H20** » Dim Nov 16, 2008 7:35 pm

youhou quel accueil !

je sens que je vais me plaire ici !

par **H20** » Dim Nov 16, 2008 8:39 pm

bon alors ce soir :
- choux
- petit bout de saucisse
- compote sans sucre ajouté

par **PetiteLili** » Dim Nov 16, 2008 8:40 pm

Moi ce soir c'est :
- salade
- petit plaisir, une glace :oops:

par **H20** » Dim Nov 16, 2008 8:41 pm

t'as mangé qu'une salade a coté donc ça va!

par **Poolpine** » Dim Nov 16, 2008 8:48 pm

bon courage ici

par **H20** » Dim Nov 16, 2008 10:24 pm

merci !!

tout ça me motive bcp ! j'ai hâte d'être à demain pour me peser !

par **PetiteLili** » Dim Nov 16, 2008 10:29 pm

ah non il faut se peser que le mercredi :evil:

lol

par **H20** » Dim Nov 16, 2008 10:33 pm

je tiendrai jamais ... :lol:

par **PetiteLili** » Dim Nov 16, 2008 10:34 pm

Mais si courage ZEN ATTITUDE

par **ozis** » Lun Nov 17, 2008 12:33 am

c cool de voir que tu est aussi motivé

ne lache rien! et c'est un très bon reflex d'être aller voir une dieteticienne!

par **H20** » Lun Nov 17, 2008 8:59 am

bon la journée commence bien ! j'ai PRIS 1 kilo! lol

Bon je m'affolle pas, il va vite dégager celui la, j'ai bu pas mal de thé hier et comme je fais de la rétention d'eau ...

il a l'air de faire beau j'irais courir cet apres midi.

ce matin :

- 2 tartines beurrées
- un jus de fruit
- 2 petits suisses avec un peu de sucre

Voilà! n'hesitez pas a me dire ce qui déconne dans mes repas!

bonne journée!

Et zou ! le régime c'est parti !

Et zou ! le régime c'est parti !

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