hello!! j'ai 10kilo a perdre, venez me rejoindre!!!

par **cybil** » Jeu Nov 06, 2008 3:14 pm

coucou a toutes les regimeuses,

j mapelle laetitia j'ai 26ans j'ai 2 petits(je suis en congé parental)

je mesure 159cm pour 66kg je souhaiterai descendre a 58kg c'est plus facile à dire qu'a faire :lol:

je cherche des compagnons de galère qu'on puisse echanger nos astuces, nos joies, nos peines et nos kilo perdus

voilà si vous avez des questions ou un regime a me proposer ,n'hesitez pas les filles!!!!!
j'espere a bientot

par **akojaku** » Jeu Nov 06, 2008 3:16 pm

Bonjour, bienvenue et bon courage

Tu suis un régime particulier?
Moi, j'entame ma 2èsemaine de diète protéinée (supervisée par un médecin), et j'ai déjà perdu 3.7 kg. J'espère en perdre encore 7 d'ici Noël

par **cybil** » Jeu Nov 06, 2008 3:17 pm

désolé je me suis trompé,j'ai pas 10kilos a perdre mais 8kg c'est déjà mieux!!! bref ya comme meme du taf

par **cybil** » Jeu Nov 06, 2008 3:19 pm

je suis le regime miami, il est assez corsé j'ai perdu en 4jr 2.500kg,je sens dégonflé

par **cybil** » Jeu Nov 06, 2008 3:24 pm

merci akojaku pour ton ptit message!!!
ca me fait plaisir

par **ozis** » Jeu Nov 06, 2008 3:25 pm

bonne chance! moi je t'ai mp en tout cas ^^

par **cybil** » Jeu Nov 06, 2008 3:35 pm

merci ozis

, je connais pas encore bien ce site pour les mp et tout ça mais bon j'apprens vite

par **LN02** » Jeu Nov 06, 2008 3:36 pm

hello les filles!!! bienvenue!!!!!

cybil, en quoi consiste ton regime? je ne le connait pas!!!

en tout cas, je vous encourage dans votre revanche contre les kg!!!!!

allez bon courage!!!

helene

par **cybil** » Jeu Nov 06, 2008 3:43 pm

j'ai pas encore acheter le livre,mais ca se passe en 3phase;là j'en suis a la 1er (2semaine-4 a 6kg)c'est:

viandes maigres
légumes volontés
oeufs poissons
fromages allégés
fromages blanc0%
pistaches,cernaux de noix
huile d'olive et coza
eaux café thé a volonté
et je dois peut etre en oublier

donc pas de féculents,pain,d'alcool,sucres et autres graisses
mais en surfant sur les sites tout est bien détaillé
@plus

par **cerizz** » Jeu Nov 06, 2008 6:02 pm

Coucou et bienvenue sur le forum !!
Ca a l'air sympa ton régime j'irais me renseigner !
bisous et bon courage !

par **orace** » Jeu Nov 06, 2008 7:05 pm

coucou ! bienvenue,je suis sur que t'y arrivera :wink:

par **vero80** » Ven Nov 07, 2008 4:47 pm

bienvenu et courage pour la suite

par **Canelle** » Ven Nov 14, 2008 9:00 am

Coucou...

Moi non plus je ne connaissais pas ce régime.

Il y en a plein de tentant mais pour l'instant j'ai peur de me lancer car j'ai peur de les reprendre don cje préfère commencer par un rééquilibrage et ensuite attaquer un régime, histoire de perdre tous mes kgs en trop.

Ca a l'air de marcher donc continues comme ça et ne baisse pas les bras :wink:

par **cybil** » Ven Nov 14, 2008 12:11 pm

En faite je l'ai arrété la smaine dénière je fais mon régime à moi,je mange en ptite quantité je me pèse plus et on verra bien!
De toute facon je vous tiendrai au courant
Bisous à toutes

par **lisous** » Ven Nov 14, 2008 2:29 pm

hello!! j'ai 10kilo a perdre, venez me rejoindre!!!

hello!! j'ai 10kilo a perdre, venez me rejoindre!!!

oupsss

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