ca i est j'arrete mon regime
tout simplement car je ne perd plus rien car je mange o resto presque tout les week ends et aussi car les fetes approchent
je recommenceré des le 2janvier en attendant je vous souhaite une bonne continuation.

Ce n'est pas parce que tu sors les weekends que tu ne peux pas avoir une alimentation équilibrée le reste de la semaine. Au contraire, ça fait la balance!

oui je sais mais je prefere reprendre un regime stricte apré les fetes mais je vé kan mm faire attention de ne pas tout reprendre

et bein bonnes fêtes de fin d'année alors.