coucou tout le monde

hier soir j'avais mes 3 petites nièces qui mangeaient avec moi du coup soirée pâtes même pour moi,j'avais la flemme de faire plusieurs repas...j'en ai mangé 150g avec un peu de sauce tomates maison et j'ai pas mis de beurre et de fromage(pourtant ça me faisait bien envie)

je viens de finir mes 40mns de vélo d'appartement et là je file sous la douche...à toute bisous bisous

bonne journée Myanounette, reposes toi bien de ton sport

bah il faut bien manger des féculent quand-même
bon week-end !!

c'est vrai

Et puis il faut bien se faire plaisir de temps en temps

de toute façon les pâtes en elle même ne font pas grossir c'est juste ce qu'on y rajoute qui fais grossir

oui,c'est pour ces raisons que je n'ai pas pris de fromage ni de beurre
hônnetement elles étaient quand même super bonnes parce que ma ptite sauce était bien goûteuse

bonjour les nanas

aujourd'hui week end en famille,le soleil est revenu donc le sourire aussi
hier nous étions jeudi et j'aurai du manger pp mais j'ai zappé alors comme un barbecue est prévu ce midi je mange mes protéines aujourd'hui...biensur ce sera un barbecue "light" pour moi,je me suis prévue différents morceaux de viandes blanches à griller et je viens de me confectionner une sauce maison(fromage blanc 0%,échalotte,ciboulette,cornichons)

pour ce qui est du dessert,ma grand mère à prevu de faire des poires au chocolat...aïe aïe aïe,faudra résister à ça par contre...

bisous à plus tard et bon week end à tout le monde

Profite bien de ton week end et ton barbecue !
et puis courage pour le dessert !
bisous

alors ce barbec ma gatée???
moi aussi jai zappée ma journée PP pas bien!!!!!!!!!je rattrappe demain
alors ces poires au choco tu les a regardé ou avalé?
plein de gros bisous ma cherie

salut les copines...

pao pour te répondre j'ai mangé 1 cuillère de poire au chocolat ...pour gouter,sinon je me suis tenue à carreaux toute la journée en ne mangeant que des protéines,ouf!

pas de sport aujourd'hui,dimanche oblige!!!

demain je recommence le sport biensur et j'essaierai cette semaine d'augmenter la durée...bisous les filles

suis trés fière de ta volonté!!!! bravo

Tu ne trouves pas que lorsqu'on mange seulement 1 cuillère de dessert, on la savoure énormément ?

si, je suis tout a fait daccord avec toi, quand ne peut manger qu(un petit bout de dessert on le savoure beaucoup mieu !

coucou myanounette, alors ce week end?

raconteeuuuh

bonne soirée

attends je voulais pas l'avaler ce morceau de poire,je le gardais en bouche pour bien savourer justement...ce qu'on fait pas qu'en on est à la diète!!!