Bonjour a toute je me suis inscrit sur le forum car sa fait un ptit moment que je suis un peu perdu.
A vrai dire en ce moment je ne travail pas. Et quand je m'ennuie je mange je mange (gateaux, pain, bonbon etc...)est ce de l'hyperphagie comme j'en entend parler dans les émissions et forum??? Après vous allez me dire que c'est parce que je ne travaille pas mais a vrai dire quand je travail c'est pareil quand je sais plus quoi faire je fonce vers la nourriture et je le fais aussi en cachette juste quand je suis seule!!
Pourtant je fais du sport quasiment tous les jours, je me dit que c'est bon je vais me prendre en main mais le lendemain toujours la même chose??
Que faire ???? Pouvez Vous m'aider ou trouvez des réponses a mes questions ???