Je me lance dans la description de mes menus. J'attends encore mes produits de phyto, ils ne devraient plus tarder à arriver, ma commande date de vendredi dernier.
Petit déj :
- café + lait écrémé + sucrette
- 3 tranches de pain complet noix de beurre et 1 cs confiture
Midi :
- carottes râpées
- choux fleurs,
- courgettes,
- 2 cs de riz
16 h :
- barre céréales spécial K
Soir :
- salades tomates + poivrons rouges échalotes,
- omelette aux champignons,
- 1 tranche de pain,
- 1 yaourt 0% + 1 clémentine
ça me semble pas trop mal comme journée, ça y est je me lance, je croise les doigts pour que les kg s'envolent et que l'estime de moi-même puisse revenir
