Bonsoir,

Je suis nouvelles sur le forum. Après la naissance de mon second enfant, en sept 05, j'ai entamé un régime pour perdre les 8 kg qu'il me restait de ma grossesse avec le régime DUDU. Cela a fonctionné, je suis revenue à 65 kg mais j'ai repris en trois mois les 8 kg peu à peu
Je ne me supporte plus, faut vraiment que je fasse quelque chose et en plus je suis incroyablement molle, un vrai chamallow !!!!

Coucou!

Eh bien, bienvenue sur le fofo! En espérant que tu t'y sentes comme un poisson dans l'eau!

Tu n'avais pas fait de consolidation? Comptes-tu reprendre Dudu?

Pour passer du chamallow au sucre d'orge, le mieux c'est encore le sport.

N'hésite pas à nous tenir au courant!

Bon courage!

bienvenue à toi sur le forum

bon courage pour la suite et bon week end

salut et bienvenue, comme le dit Little, le meilleur moyen de devenir la femme de fer, c'est encore de prendre ton courage à deux mains et de bouger.

n'hésite pas à nous en dire un peu plus sur tes habitudes alimentaires et ton programme sportif si tu en as un

bon courage

Merci les filles pour vos encouragements, ça fait plaisir de se sentir soutenue !! Au niveau méthode, pour le moment, j'ai opté pour un accompagnement avec des produits de phytothérapie pour éliminer et brûler. Les avis sur les forums sont partagés, je vais essayer et verrais bien. En parallèle, dès lundi, je vais veiller à mon alimentation.

Concernant Dudu, j'ai entamé la phase de consolidation mais pas aussi longtemps que préconisé. Par ailleurs, le coût d'une journée protéinée dans la semaine à vie, pô facile à tenir ...

Poolpine a écrit:salut et bienvenue, comme le dit Little, le meilleur moyen de devenir la femme de fer, c'est encore de prendre ton courage à deux mains et de bouger.

n'hésite pas à nous en dire un peu plus sur tes habitudes alimentaires et ton programme sportif si tu en as un

bon courage

Pinkmiya,

Quelle méthode d'amincissement utilises-tu ?

Bravo pour ton parcours !!!

j'ai commencé un régime dudu le 3 septembre,1 mois plus tard et 5 kgs envolés
mais comme tu peux le voir sur ma réglette je suis remonté à 88kgs à caus de nombreux écarts

là je change de régime et me tourne vers un réequilibrage,j'ai besoin de manger plus varié

j'ai encore une longue route à parcourir mais je m'accroche et les filles me soutiennent bien

Je suis nouvelle, et jveux bien être une copine de régime, car là toute seule, je crois que j'y arriverai jamais !
Je me lance chaque fois, je tiens un mois, et hop je reprends tout (parfois +)
Si vous êtes partantes pour se donner nos petites idées, voire s'engueuler quand on fait un écart, dites moi !!

Bienvenue à vous deux...

Bonjour et bienvenue et surtt bon courage pr ton régime

Je ne connais pas le régime dudu, ms apparemment ça fonctionne ... Plutôt amusant, en tt cas, comme nom ...

Bienvenue aux petites nouvelles !

En fait, dudu, c'est le petit surnom que les filles ont donné ; en fait c'est Dukan, mais je ne fais pas ce régime, donc je n'en sais pas plus !

N'hésitez pas à venir régulièrement sur le forum, vous allez voir, c'est très motivant !

Sandrine 38 , je suis épatée par ta perte de poids BRAVO !!!
Quelle méthode utilises-tu ?

IL y a un post sur le régime de Dudu... iL faut fouiller un peu dans les différents forums...

Merci !

En fait, je fais un rééquilibrage alimentaire : il y a un post très complet sur ce sujet aussi dans les différentes méthodes pour maigrir.

A mon avis, sur le long terme, c'est la meilleure méthode pour ne pas reprendre puisqu'on change définitivement notre façon de manger !