j'ai dit qqs cheveux blanc c'est à dire que je peux les compter tjs les mêmes depuis un moment et au même endroit
suis pas encore au stade du chignon!

dors bien ma louloute

hé cocotte arrête de surfer et va monter tes onze étages
allez hop on remet pas à demain

je les grimperaient ces 11 étages mais......demain

aujourd'hui c'est dimanche j'ai envie de rien faire

T'inquiète, le dimanche c'est sacré... mais va falloir cravacher du lundi au samedi.

bon je m'incline

et pis on va te surveiller...

Non, Pao. C'est stratégique! Ok, Mya prend du bon temps le dimanche... mais le reste de la semaine, attention c'est coup de fouet.

ok alors!!!

mais c'est que je vous aient toutes sur le dos pour me surveiller
va falloir que je fasse gaffe à bien faire mes exercices

qu'est ce que tu crois!!

j'ai oublié de rapporter mes repas du jour

ce matin:1 thé
midi:salade pois chiches et tomate
16h:50 g de pain+1 verre de schweppes light
soir:épinards et choux fleur+30g de pain

demain comme prévu je commence le sport,je pense commencer par le vélo,faire 30mns minimum

bonne nuit les filles

Coucou mya !alors tas bien glandouillé uajourd'hui ??

Je compte sur toi pour le vélo demain !oublie pas le marathon hein ??
As tu mis tes objectifs de la semaine sur le post du marathon ?ca t'aiderai a te motiver pour respecter ton engagement ..

Bonne nuit !bizzz

coucou bisous du lundi matin !

j'espère que tu as bien dormi et que tu as pédaler ou que tu t'y prépare sinonattention suis à fond moi!!!

salut les filles

ce matin fut très mouvementé,levé à 8h30,j'ai la crève ça me gonfle!je suis allé à carrefour pour acheter des habits pour le bébé d'une copine et au moment de payer coupure d'électricité générale,j'ai voulu payer en chèque mais la vendeuse ma dit qu'ils ne les prennaient pas,j'ai du courrir pour retirer de l'argent mais les distributeurs non plus ne fonctionnaient pas

à mon retour la fille ma sortit:"j'peux vous prendre un chèque mais il faut que vous le remplissiez vous,la machine marche pas"....franchement je me demande si elle la fait exprès ou si elle est conne!

enfin quand je suis descendu dans le parking c'était le noir total,les caisses automatiques ne marchaient plus
j'ai galérer pour retrouver ma voiture au moins 1/4 d'heure
au moment de sortir les barrières ne marchaient pas,je suis rester bloquée 1/2 heure là dedans j'en pouvais plus!!!

une fois dehors c'était encore le bordel,plus de feux,une circulation de fou,une énorme pluie ,j'avais mon voyant de l'essence allumé depuis 2 jours mais toutes les stations étaient fermées,les pompes marchaient pas!

une fois chez moi j'ai pas pu rentrer dans mon garage,allez va te garer dehors et fais toi tremper par des pluies torrentielles!!!
forcément j'me suis taper mes onzes étages à pieds pas 1 mais 2 fois,ça c'est bien pour le marathon

on est resté 2 h sans électricité,la misère je vous jure!alors j'ai pédalé pendant 35mns pour m'ocuper ,suis contente!

donc voilà pour mon début de journée,je déprime à cause de ce sale temps qui dure,qui dure !!!

ce midi salade de pommes de terres,tomates,soja,dinde

à toute...