COUCOU miss

Deja bravo pour ta perte! C'est bien que tu te sois reprise en main! Moi aussi après les vacances, kan je me suis regardez dans la glace et que j'ai ce ventre et ces cuisses! j'ai dit NON, fau faire quelque chose! Mais je n'ai rien fait pour autant!lol

Là je vais m'installer avec mon copain, et je veux être bien dans mon corps! J'ai encore 5kilos à perdre, et je crois ke ce sont les les pires!!!!!

Je cherche une marraine sur le forum! Dc si ça t'interesse de me marrainer lol, je te propose qu'on se soutienne et s'entraide!
Voilou!bizu

avec plaisir!!
en plus étant revenue quasiment en même temps, on n'a pas intérêt de se râter, sinon, nous allons devenir la risée du site

C'est clair! Merci marraine!
Allez hop on se reprend!
J'ai pris une decision : je ne vais pas me peser pendant un mois à compter d'aujourd'hui! Je pense arriver car pendant ces deux derniers mois, j'ai dû me peser 3fois!

Donc là je vai me remettre au regime à partir de la semaine prochaine et aussi au sport!

génial!!!
pour quel type de régime vas-tu opté?
pour l'instant je fais dans un grand classique, par exemple hier mangé
petit-déj: café une biscotte beurrée
midi: une filet de poulet cuit sans rien avec salade verte
dîner filet de poulet haricot vert

je l'ai mi dans mon journal (kikijones: un retour en feux)

exact.
bonne journée

le marrainage mutuelle c'est trés bien n'est ce pas nanou....
on peut s'engueuler mutuellement se vanger qd l'autre craque on peut devenir de vrai sadique...

courage les nenettes et moi je vous surveille

ouh ouh Julie t'es où???
on fait un défi sport aussi aujourd'hui
d'ici qqs minutes je fais ma gym tu montes sur ton vélo?

bonjour les filles!!!!
hier je me suis faite embarquée pour 20 minutes de vélo.........mdr

hier j'ai mangé deux filets de poulet, je voyais des petites étoiles

pour ce midi c'était pomme de terre et ce soir je fais un poulet au curry, (je reçois), avec du riz basmati cuit à l'eau et une grosse salade verte sur la table........
bisous

sylmpa le menu peux venir???

j'ai pas réussi à te faire pédaler aujourd'hui peut être demain

Couc marraine!
Comment vas tu?J'espère que tu as passer un bon week end!

Ben moi oui, j'ai demenager tt le week end!Par contre questions bouffe j'ai fait un peu d'ecart car en periode rouge, j'ai un appétit de fou!

Mai je compte bien me reprendre cette semaine, avec un regime de trois jours spéciale "regime soupe aux choux"! Mias ne t'inkiet pas, je sais que ce regime n'est pas conseillé c'est pour cela que je compte l'accompagné de possion ou de viande blanche et de fruit! Et lematin un bon petit dejeuner! ça devrait aller!

Voilà! Bizu

t'es où??????????????????????????