Merci Paolina pour ton MP
ca m'a fait plaisir t'es adorable

Coucou Pao !

Alors ta pizza d'hier ?? J'espère que tu l'auras bien savouré !

Ca doit faire un bien fou de se faire plaisir ! Moi, j'avoue que j'hésite un peu justement... Même si je suis enfin arrivée à mon objectif, g du mal à me mettre en tête que g à nouveau le droit à me faire plaisir 2 repas / semaine !

D'ailleurs, petite question en passant : tu sais toi si les féculents mangés pdt les repas de gala comptent ds les rations de féculents dont on a le droit par semaine ? Ou c en plus ?

Biz

Sandy

n'enpeche elle est super jolie rose et mérédith elle commence à être lourde... j'ai bien failli avoir une crise de nerf à cause de ma freebox dés qu'il pleut c'est brouillé j'ai du redémarrer au moins 3 fois pour voir en décodé...

bon aujourd'hui on reprend les bonnes résolutions car même si mes repas sont quasi tjs trés équilibré je mange des bétises en dehors c'est depuis le vol du portefeuille la nourriture me rassure, maislà je me sens toute gonflée en plus j'attends les rouges... je crois que la pesée de début de marathon va me donner un sacré handicap...

aujourd'hui comme promis journée PP même si en me levant j'avais envie de prince...
alors j'ai faot un pain de mie dudu à la noix de coco, j'ai mangé un yaourt 0% et bu un café et unthé
d'ici trente minute je fais ma gym

cet apm simon va chez un copain et moi une esthéticienne vient à la maison "pour un soin personnalisé offert par une amie"
il s'agit de chaine de cosmétique qui offre un soin mais présente tous leurs produits.

voili voilou, sandy je passe te répondre sur ton post

gros bisous à toutes

Fais attention avec ce soin : j'ai une amie qui en a "bénéficié" et qui n'a pas pu s'en sortir à moins de 150 € de produits...

c'est cool!!!!
prendre soin de soi c'est formidable, après on est toute belle!!!!!
bonne gym!!

t'inquiète sandrine je dois avoir 5€ en liquide et encore si je pique ds la tirelire de simon et j'ai pas de chéquier alors elle peut tout me proposer....

j'en profite pour me faire papouiller en plus avant mes régles j'ai la peau pas top top alors....

j'y suis arrivée!!! j'ai fais ma gym, mais je crois qu'il manquait un bout d'émission c'est passé à la pub avant qu'elle annonce la pause et on a presque pas travailler les jambes mais pour une reprise c'est pas plus mal

cela faisait si longtps que je trouvais plus mon caleçon ça craint

bon faut que je me bouge en moins d'1 heure faut que je me douche fasse à manger manger et conduire simon chez son copain je commence mon marathon!!!

Moi pour le marathon je vais bien me remettre au sport avant je faisais du tennis mais j'ai du arrêter car j'ai déménagé dans une autre ville et je n'ai pas assez d'argent pour m'inscrire dans un club (avant c'était mon père qui payé )

Donc voila bientôt je vais avoir la voiture (enfin !!) et je vais surement aller me chercher un club car ça me manque de courir après une baballe et de se défouler dessus.

soin terminé... trop bien elle avait des petites main magiques cette nana
bon j'ai craqué sur un produit mais juste un en plus j'ai droit à 3 autres RDV sans obligation d'achat
elle était cool et a vraiment pas insisté

il me reste une petite heure avant que simon ne rentre

repas de midi: 2 cuisses de poulet (sans peau) 2 oeufs à la poele, un yaourt 0% à la vanille

16h : 2 saucisses de volaille et un yaourt 0% citron

Tant mieux si ça t'a fait du bien !

Profite bien de ton répit avant le retour de Simon !

Bonne soirée !

merci sandrine
le tps passe si vite

le monstre est rentré il a passé un bon moment!!

mon repas du soir:un steack haché, un oeuf à la coque, 1 saucisse et demie de volaille et un yaourt 0%
journée PP parfaite

pourvu que cela dur!

ce soir il y a Edward aux mains d'argent sur NT1 j'adorais ce film qd j'étais ado je l'ai pas vu depuis des lustres trop bien!

Bravo Pao ! T'as fait une journée PP parfaite !
Et sans oublier le sport en plus !!!

Moi, hier, ça a été dur ! G réintégré de nouveaux aliments que depuis avant hier, mais hier ça me manquait déjà ! lol
Mais g pas craqué ! Suis contente !
Maintenant, il me reste plus qu'à rajouter le sport ! Et c pas une mince affaire ! lol

bravo sandy!!

c'est rigolo de revoir un film si longtps aprés... c'était un bon moment, aprés j'ai regardé Baxter ce film m'avait traumatisée petite et il est tjs aussi horrible... enfin j'ai donc pas bcp dormi...

ce matin petit déj de gala et commele dit little l'essentiel c'est d'equilibrer sur la journée... et j'ai de la soupe de légume et des pommes à manger, donc le reste de la journée sera trés light

je pense afficher une jolie reprise pour demain du coup cela sera un obj sup pourle marathon

il fait encore un sale tps y'en a marre!!!!

vers 11h je ferai ma gym

bonne journée