je reviens sur le sujet en disant qu'un homme c'est quand même vachement sympa pour se réchauffer!! mais les bouillotes c'est du bonheur aussi alors tu peux essayer!!
et une petite engueulade en passant par là parce que mine de rien il faudrait pas que tu te laisse trop aller sinon tu risques de malheureusement prendre le chemin inverse de la perte de poids !!! tu prends de bonnes résolutions alors on s'y tient!!!!
c'est pas parce que je suis ta filleule que je ne peux pas t'engueuler lol

Alors Do, cette soirée ???

Bah alors petite filleule ? petit soucis de craquages en ce moment ??
Tu as raison de revoir ton programme alimentaire car si tu prend pas de petit dej et k tu prend qu' un plat unique le midi et mange léger le soir au bout d'un moment l'organisme peut se fragiliser...ca pourrait aussi expliquer ta perte rapide car ca ma lair bien leger qd meme tes journées en terme de calories...
Jespere k tu trouveras une bonne solution pour lutter contre le froid , moi ma bouillotte cest mon cheri ! Cest un vrai radiateur !! Limite qd on est au lit c'est moi ki finit par le repousser car j'ai trop chaud et du coup jarrives pas a m'endormir !

Tiens nous au courant de tes menus et si tu vois du mieux niveau fringales.Bon we et pleins de poutouxxxx!!

Hello mes copines

Désolée de ne pas être venue plus tôt mais les journées ne sont pas assez longues

Bon alors pour la bouillote, j'ai envoyé ma belle mère à la pharmacie m'en chercher une et je peux vous dire que c'est formidable je ne descend plus tellement je suis bien dans mon lit, je pourrais presque dire... même plus besoin d'homme rhoooooooooo nan, suis vilaine là... c'est pas vrai

La pharmacienne a expliqué à ma belle mère que vu le nombre de kilos perdus, il était parfaitement normal que j'ai aussi froid, il faut du temps pour que tout se régule et que lorsque l'on perd de la graisse, c'est une protection qui part... enfin un truc dans ce genre

Pour les repas, je ne mange plus de froid le soir, je suis une fada de crudité, je préfère les légumes froid plutôt que cuit, style carotte, endive, tomate etc... mais comme j'ai déjà froid c'est pas avec çà que je peux me réchauffer donc je les reconsommerais qu'en été Catou pour le matin, j'arrive à manger un fruit maintenant, bon pas avant 10 heures même si je suis levée à 6 heures tout les jours mais c'est déjà mieux que rien pour le midi j'ai rajouté du pain aux céréales, 2 tartines et parfois un yaourt ou encore un fruit si vraiment je ne suis pas rassasiée à 4 heures je garde mon petit goûter avec mon thé... çà c'est sacré chez Do et pour le soir et bien c'est soit soupe ou un repas WW ou je me prépare un petit truc mais du chaud et sans oublier mon yaourt taille fine

La semaine dernière j'étais sous antibio suite à une toux impossible à enrayer, peut être que cela à favoriser mes troubles du sommeil et mes fringales nocturne là cela va beaucoup mieux

Je vois le toubib régulièrement, suis obligée pour ma tension il connait ma façon de m'alimenter donc no soucis marraine, ta filleuile gère

Voilà les news mes copines, j'ai retrouvé le droit chemin grace à une bouillote souhaitons que la pesée de mercredi me soit favorable

Gros gros bisous et haut les coeurs, on les aura toutes ces fichus kilos

Hop hop hop motivation 500 %

Coucou ma filleule !

Bon je vois k tu as tout régler comme une championne , dc plus plus de risque de fringales !
Jespere k ta pesée sera positive mercredi.

Bon dimanche et d'enormes bisous !

Bon dimanche!

C'est génial ! Je suis contente que tu aies réussi à résoudre ton problème !

Prends bien soin de toi !!!

Bonne soirée.

t'es hallucinante Do...

bonne continuation

ça fait plaisir que tu ais réussi à trouver une solution; te revoilà partie comme en 40 !! Alors hop on y va à fond et vivement la pesée de mercredi, je suis sure qu'elle te sera favorable

Tu es un modéle Do franchement j'éspère arriver à être comme to et être capabl de me contrôler et savoir écuter mon corp come tu le fais.
Félicitation.
Fais bien attention à toi et continue sur cette voie c'est la meilleur,
non non non TU es la meilleur

rien ne décourage notre Do !!

Je viens de voir ton avatar (et oui problème d'adsl)

bluffant...en 5 mois;.wouahhhhhhhhhh je reste bouche bée..

et pour ta motivation chapeau bas..

bravo bravo..

bisous

c'est vrai que notre do assure, mais est ce qu'elle s'est reprise en main????

Bravo Do!!!!

Tu gères très bien... tu fais pas comme moi....

Moi aussi, j'ai tjs froid maintenant....

Bisous ma belle!!!