Coucou les filles jepere que vous aller bien...
oi ca va plutot pas mal...Je viens vous ecrire car je culpabilise un peu car ce soir jvais mangée o resto avec mes beaux parents qui sont en sejour chez nous pour le week end.....
Donc jpense que ce soir le compteur calories va explosé looool.....Jme ratraperais demain...Gros bisous les filles et bon week end

Essaie de limiter les dégâts en adaptant ton menu, repars dès demain sur une semaine équilibrée et le tour est joué!

Et surtout passe un agréable moment et fais toi confiance!

Ne te stresse pas trop pour ca miss, il faut surtout pas renoncer a sa vie sociale a cause du regime , au contraire il faut continuer a vivre le plus normalement possible.

Essaies d'etre raisonnable dans tes choix et si tu te fais plaisir et bien tu rattraperas ces ecarts dans les prochains jours ! Profites de ta soirée !bises.

merci les fille spour ces conseils....retour du resto...Jme suis fé plaisir mais bon jratraperais sa des demain.....C'est dure de restister ken on a du monde a la maison....
O menu pates au truffe et au cepes + fondant o chocolat......
Gros bisous et bonne nuit (hihi ya une heure de plus a dormir cette nuit)