merci les filles!
aujourd'hui je vais mieux j'ai un peu plus la pêche!
en revange week-end pas top au niveau menus bien que compensé par beaucoup de marche!
résultat : une crêpe au chocolat, une moule frites, un petit pain au choco, une flute de champagne, un verre de vin blanc
je ne sais pas si je vais monter sur la balance mercredi j'ai peur d'être très déçu ou alors ça me donnera un coup de fouet et ça me calmera.
bon je me suis reprise en main de suite hier soir salade, ce midi sandwiches light maison, et ce soir endives braisées-veau

J'ai commencé à lire vos post du week-end, il s'en est passé des choses!

Y'a pire. Allez!

reste accrochée grenelle, c'est pas grave, faut bien se faire des petits plaisirs de temps en temps...

bonne fin de journée

merci , ne vous inquiétez pas je reste motivée !

T'as disparu? Où es-tu partie te cacher?

Bon, je teste la recette que je t'ai filée demain... héhé.

Ke racontes tu ma belle ? a+ bizzz

coucou, j'étais abscente ces derniers jours car ma petite puce était malade (une grosse angine) !
little j'espère que c'était bon !! j'irais faire un tour sur les post après pour prendre de vos nouvelles.
Sinon, côté régime ça va bien je continue mon petit chemin -700 g cette semaine (je me suis quand même pesé mercredi ). Mais 'avoue que rester à la maison seule deux jours (mon mari est parti en déplacement jusque ce soir!) il faut faire preuve d'une motivation extrême! chapeau les filles !
Je me suis défoulée sur le ménage et j'en ai profité pour commencer des mouvement d'abdo fessier. Histoire d'être prête pour le marathon !!
ce week-end devrait être raisonable ma belle-maman arrive d'arcachon pour les vacances scolaire mais ça ne devrait pas bousculer mes nouvelles habitudes alimentaires.
bizz

J'espère que ta puce va mieux!

Félicitations pour ta perte et aussi pour le sport!!! Cette tueuse.

La soupe était très bonne, tu peux y aller les yeux fermés!

merci Little la puce va mieux d'ailleurs cette nuit elle a débarqué dans la chambre elle ne voulait plus dormir (elle avait fait une grosse sieste l'après-midi)!
bon week-end à toutes à lundi et soyez sages

On te surveille par la pensée!

Bon weekend!

Profites bien de ton WE grenelle !

Bisous a toute ta petite famile !

tain il était tout en bas ton post, j'ai eu du mal à le trouver, faut nous donner plus de nouvelles que ça hein...

alors comment ça va bien t'il?

j'espère que ta fifille est au taquet d'ailleurs.

reviens!!!!

bonne journée

je suis là poolpine !! en fait je passe plus de temps sur vos posts que sur le mien!
tout le monde est en forme chez moi!(un peu trop même!)
Ma belle maman est arrivée et elle a trouvé que j'avais bien maigrie
sinon cette semaine j'ai été sérieuse, je me prépare pour le marathon
Ce soir piscine !
j'ai préparé un planning perso pour le marathon histoire de me rende compte : 15 séances d'abdo-fessier, 15 scéances de steppeur et 10 séance de piscine !! oulala je suis déjà courbattue

Rien qu'en pensées. Imagine la semaine prochaine!

En ce matin de pesée générale je suis contente -1.2 kg ça faisais un petit moment que je n'avais pas perdu autant!
Hier comme prévu je suis allée nager mais alors quel monde ! après deux trois collisions (pas frontale) j'ai abdiqué!
je me suis mise dans un coin et j'ai fait des mouvements d'aquagym en attendant que mon fiston termine sa séance.
Ce soir, il y a du monde à la maison donc j'espère que je vais bien me tenir! et ne pas me ruer sur l'apéro !! j'ai prévu un colombo de poulet en plat de résistance léger avec plein de légumes!

bonne journée !