Partante pour un ptit reequilibrage alimentaire??

par **Fitness** » Dim Oct 19, 2008 7:16 pm

J'ouvre ce sujet pour toutes celles qui en ont marre de ne plus savoir quoi tester comme regime, pour celles qui sont vraiment desesperées (a cause de la balance)
Enfin bref, on ne perd pas espoir, on se reprend en main et on n'oublie surtout pas que "l'union fait la force"

Alors partageons nos experiences, nos idées de menus, crions nos exploits sur ce blog: bref tout est permis tant qu'on pratique le reequilibrage alimentaire

par **Poolpine** » Dim Oct 19, 2008 7:29 pm

beaucoup de régimeuses sont adepte du rééquilibrage, j'en fait partie.

mangeons sainement

par **Fitness** » Dim Oct 19, 2008 7:32 pm

moi je commence des maintenant avec vous !
Combien as tu perdu ? en combien de temps?

par **Poolpine** » Dim Oct 19, 2008 7:34 pm

bienvenue chez les rééquilibreuses alors

j'ai perdu 10.1 kg depuis le 01 septembre 2008 grâce au rééquilibrage

par **killofeuse** » Dim Oct 19, 2008 8:29 pm

Ah bah c'est vrais qu'on peut parler d'exploits ici!!
Si la chrono ne marche pas , je serai bien tenter de venir tester le reequilibrage!

par **Littlerock** » Dim Oct 19, 2008 10:35 pm

Bienvenue dans notre cercle pas trop privé.

par **cathy62** » Mar Oct 21, 2008 8:58 pm

moi aussi je fais le réequilibrage aprés avoir essayée je ne compte plus les méthodes mais depuis octobre je fais enfin j'essaye de faire un réequilibrage
pour moi le pire c les grignotages alors du coup je m'occupe beaucoup pour plus en faire mais du coup moins de temps de venir sur le net
je veux bien te suivre à plusieurs c mieux
bonne soirée

par **Fitness** » Mer Oct 22, 2008 9:31 pm

oui c'est vrai qu'a plusieurs c'est bcp mieux!!
Comment se passe la semaine pour vous??

Moi j'ai fais quelques ecarts ( pas mal de resto) mais des demain je ferai mon max pour bien suivre le regime!

par **Mickaella** » Jeu Oct 23, 2008 12:25 am

Ca m'interesse vraiment ; a ce qui parait il faut etre patient mais on ne reprend pas les killos perdus car a la suite de ce regime , on parvient a prendre de bonnes habitudes alimentaires
Je m'y mets avec vous!

par **cathy62** » Jeu Oct 23, 2008 6:34 am

coucou
moi ma semaine j'essaye de pas faire d'écarts mais c pas facile avec le gouter des enfants et en plus cette semaine pas mal de repas de prévut car c t mon anniversaire vendredi et samedi soir j'ai du monde et dimanche je mange chez ma belle mére
sinon le matin c 2 tartines beurre confiture un thé et un fruit
le midi féculents viande et légumes
le soir le plus souvent je fais de la soupe et je mange un etartine et du fromage

par **Mickaella** » Jeu Oct 23, 2008 6:55 am

Il n'esj jamais trop tard: "joyeux anniversaire!"
Mon c'est mon jour de depart aujourd'hui.

par **orace** » Jeu Oct 23, 2008 7:12 am

moi je suis vraiment contente du réequilibrage

5 mois ,et ce sont 18 kilos envolés. Je peux dire que je ne suis pas frustée,et je n'est pas envie de certain aliment. La semaine je fait nickel, et le week-end je me donne un peu plus de lest, tout en limitant quand même les quantitées.Et oui on peu pas tout avoir

en général c'est 1 ou 2 repas par wek-end,aprés c'est nikel :wink:

Comme
samedi, j'ai ma soeur qui vient mangée. On fait une soirée pizza maison,cuite dans notre four à bois

par **Mickaella** » Jeu Oct 23, 2008 7:29 am

C'est vrai que tu as bien perdu ; ca m'encourage a en faire autant!!!
En plus ces killos tu ne les reprendras pas!

Alors pour mon premier jour: 50 gr de pain + un peu de beurre + un thé (aspartasme)+ une pomme

Pour l'instant je pense que ma journée a bien commencée!

par **cathy62** » Jeu Oct 23, 2008 8:03 am

orace ouah 18kg en 5 mois c super moi j'ai commencée début octobre mais en septembre j'avais fait le régime tgv du dr fricker mais pour l'instant j'en suis à -4kg et pourtant pas mal de crauqages j'avais toujours peur de remonter sur la balance et non
Mickaella super pour l'instant

par **Mickaella** » Jeu Oct 23, 2008 9:03 am

Merci!
Je me sens vraiment bien sur ce site!

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