Je m'appelle Audrey, j'ai 25 ans et je vis en Sologne. J'ai eu une petite fille il y a un an presque tout pile : grossesse +25 kilos et je peine beaucoup à perdre les 5 derniers.

En espérant trouver ici de chouettes régimeuses pour nous soutenir et nous motiver les unes les autres.

Me voici donc et je nous souhaite un "bon régime" !!

audrey
5kgs à perdre ça va aller même si je reconnais que les derniers sont les plus durs à partir,tu vas être bien entouré ici pour arriver à bout de ces maudits kilos
je te souhaite bonne chance et bon courage dans ton régime
que compte tu faire niveau alimentation et niveau sportif?
ya un marathon qui se prépare sur le forum du 1 novembre au 10 décembre,rejoind nous,ça sera marrant,bisous bonne journée

Bienvenue et bon courage!

bonne route vers le bien être

bienvenue

C'est une bonne idée ce marathon, je crois bien que je vais tenter le coup.
Pour moi pas de régime au sens srtict, je veux manger plus équilibré et bouger plus.

Voilà !

Bonjour et bienvenue...

Très bonne résolution de manger plus ainement et faire du sport.

Bon courage.

Bienvenue,

J'adgère totalement à ton programme:manger mieux et bouger plus!

Tu vas les perdre ces vilains kgs!

Moi j'en ai au moins 5 voir 7kgs à perdre et j'espère en venir à bout grâce à ma nouvelle hygiène de vie.

Je suis carrément devenu fan de sport

Bon courage pour la suite....

Bonne chance