par catou77 » Sam Oct 18, 2008 12:41 pm

Hello copine ! ca doit pas etre marrant de bosser le samedi et surtout a cette heure la ! mais bon l'avantage cest k tu auras l'aprem de libre.

Bon WE , big bises !

par paolina » Sam Oct 18, 2008 6:46 pm

par orace » Lun Oct 20, 2008 10:12 am

coucou à tous! beh! hier je me suis pas trop reposer paolina, j'ai aider mon mari à faire notre tunel plastique, ensuite j'ai chargée du fumier pour mettre dans le tunel,mon mari à passer le motoculteur,et moi pendant ce temps,j'ai ratisser pour ramasser les cailloux. En tout cas le week-end fut sportif trés bon pour les petits écart de ce week-end Allez! en route pour une nouvelle semaine.
à midi:épinard à la crème, 1 portion de colin, pain complet, 1 pomme

par akarifine » Lun Oct 20, 2008 12:55 pm

Whaoou, le weekend!!!
au moins t'a bien bouger là!
Bonne semaine!!!
bisous

par pinkmya » Lun Oct 20, 2008 1:08 pm

par orace » Lun Oct 20, 2008 4:02 pm

ce soir : 1 andouillette, salade,1 yaourt
bon! il me reste un peu de temps avant d'aller bosser, je vais aller faire 1/2 heure de vélo élliptique, histoire de pas me refroidir

par Poolpine » Lun Oct 20, 2008 4:04 pm

bon courage orace, elliptise bien

par Lyllah » Lun Oct 20, 2008 9:22 pm

par orace » Mar Oct 21, 2008 10:31 am

coucou les filles!  j'éspère que vous êtes en forme moi je vais super bien,j'ai la pêche pour dégomer les kilos
à midi: reste d'épinard à la crème, 1 tranche de jambon blanc,pain, 1 pomme
ce soir:1 morceaux de pintade, légumes( je sais pas quoi encore) et 1 yaourt
cette aprés midi aprés le boulot , vélo élliptique
bon! j'éspère que demain je verrai le 69

par Do62 » Mar Oct 21, 2008 10:34 am

Coucou Orace, chouette menu pour ce midi

Je croise les doigts pour la pesée de demain moi pfff écarts à gogo alors çà promet enfin pas grave, cela ne m'empêche pas de garder le sourire

Bon courage pour attaquer cette journée

par orace » Mar Oct 21, 2008 4:07 pm

hello! do, ta bien raison. Si c'est pas pour cette semaine,ce sera pour la semaine prochaine en tout cas tu t'es bien fait plaisir,c'est le principal . Alors mission accomplie! 45 minutes de vélo élliptique . J'ai trouvée le légumes pour ce soir, se sera des courgettes à la poêle. Bon! je vais préparée mes courgettes

par orace » Mer Oct 22, 2008 5:51 am

coucou tout le monde! ça y'est j'ai changée de dizaine yesssssss!!!!!! bon à 100g prés semaine dernière 70,6 cette semaine - 700g donc 69,9. pour le mari ce sera également -700g

par sandrine38 » Mer Oct 22, 2008 7:02 am

par sandy22 » Mer Oct 22, 2008 7:39 am

Super ! Félicitations Orace !
Maintenant que t ds le 6, t'y restes !!

Bon courage !

Sandy

par orace » Mer Oct 22, 2008 12:09 pm

beh! tient j'y reste, j'vais pas gener Aujourd'hui j'attaque le sixième mois, j'ai l'impression que c'était hier tellement que ça passe vite j'èspère qu'avec 6 mois de plus j'arriverais à mon objectif,on verra dans 6 mois
à midi: ratatouille,1 morceaux de pintade,pain,1 pomme
ce soir:soupe de potiron, poireau roulé au jambon à la béchamel,1 yaourt
cette aprés midi :vélo élliptique