j'espère bien lol

Arretez ! vous allez faire rougir ma filleule !! mais bon c'est vrai k tous ces compliments sont amplement méritées !

Do moi aussi j'envisage de me mettre a la natation, jaimerais k ca devienne mon activité reguliere une fois que mon abonnement a la salle de sport aura fini en mars.Mais bon jaurais une longue phase d'apprentissage pour les nages car javoue k je suis pas tres douée ! mais quand on veut on peut !

Bon we a toi et ta petite famille !et encore merci pour toute cette energie k tu nous transmet si bien et en toute simplicité !bisous.

Coucou les copines un passage éclair pour vous souhaiter un excellent week end à toutes

Barbara je suis trop contente de ton retour parmis nous, ta petite remontée de poids n'est pas catastrophique, l'important c'est de se remettre dans le bain, courage

Marraine Catou a raison les filles, pas trop de compliments même si ils sont mérités rhooooo Do va prendre la grosse tête si vous continuez

Alors ce week end anniv de mon fils donc dimanche un méga fraisier pour accueillir la famille + un mille feuille pour ceux qui n'aiment pas le soucis moi j'adore les deux donc je pense que je vais prendre un ti bout de chaque faire léger midi et soir pour compenser... si j'y arrive après tout ce sera mon écart de la semaine vu que j'ai été sage jusqu'à présent

Catou la natation étant un sport complet, si tu peux te faire une séance par semaine, ce sera génial je nage que la brasse et à mon rythme qui n'est pas ultra rapide l'important c'est de faire les mouvements et avancer

Voilà les miss, je repasserais surement Lundi soyez sage, gardez la positive attitude, la motivation et c'est vous que l'on admirera d'ici quelques temps on a toutes du mérite en s'entraidant pour maigrir et si cela à payé pour moi alors cela payera pour vous, il faut y croire, il n'y a aucune raison pour que ce soit autrement à partir du moment où l'on ne baisse pas les bras

Allez hop on persévère et motivation à 500 %


Gros gros bisous à toutes

bon week end et bon anniv à ton fils!!! un petit écart dans la semaine, ça va tu gères bien lol!!
bon courage quand même face aux tentations du week end!!
gros bisous et à lundi alors!!!
Motivation à 600 % même!!!

Bisous marraine
Et bon week end

Kikoo filleule

Pour moi aussi la natation est le sport le plus complet ki soit, il permet de se muscler de facon harmonieuse et en plus les mouvements dans l'eau provoque des massages naturelles tres bon contre la cellulite et aussi pour se detendre !je dois vraiment my mettre !je suis allée sur le site de DEC...voir les maillots et les petits equipements genre palmes et petites alteres en mousse..

Je comprend ton dilemne moi aussi j'adore ces deux gateaux !! mais si je devais faire un choix je dirais le fraisier car jadore les fraises et puis le mille feuille cest parfois dur a manger ss s'en mettre partout !

En parlant de fraisier ca me rappele un de mes plus gros lachages du regime , c'etait il y a deux mois chez une collégue ,elle avait pris un fraisier pour le gouter et on la mangé a 3 !!C'etait un fraisier de 6 a 8 parts !on a eu 3 parts chacunes ! mais il etait si leger et delicieux kon ne se sentait pas lourdes et kil passait tout seul ! pourtant depuis k je suis au regime je me cale vite fait mais la, la gourmandise a été plus forte k l'estomac !

Bon anniv a ton fiston et bonne dégustation !je sais k tu seras raisonnable et puis tu l'as méritée si tu as fait une semaine nickel a ++ bises.

Comme Catou j'opterai pour le fraisier parce que je n'aime pas vraiment le mille feuilles!!! lol

On reste de grandes gourmandes dans l'ame ! On ny peut rien cest dans notre nature !

bien moi je veux bien avoir un bout des deux....
gros bisous et bon we
bon anniv au pti

Hello les miss alors la forme en ce lendemain de week end ?

Merci pour mon fils, 10 ans çà se fête et nous l'avons fêté plus que prévue

Faut que je vous raconte... alors les gâteaux j'ai choisi de prendre un morceau de fraisier une petite part raisonnable que j'ai dégusté lentement et qui était trop trop bonne hummm.... jusque là j'étais fière de moi ensuite je voulais m'arrêter là, j'en avais assez mais Théau (mon fils) a mangé que le dessus de son carré glacé et comme je ne voulais pas jeter et bien j'ai finit sa part là j'étais déjà un peu moins fière de moi mais je me suis dis, pas grave je ferais extra ligth ce soir

Les invités repartent oufff un peu de repos pensais je mais non quenini, pafff ma soeurette qui rapplique et devinez quoi... avec une tarte à la crème Nous nous étions pas vue depuis juillet pourtant nous habitons à 4 km l'une de l'autre mais elle est très occupée avec son travail etc... et donc rarement chez elle enfin bref elle m'a trouvé fondu Pour revenir à cette fameuse tarte je n'avais vraiment plus faim, ma soeur insiste pour que je prenne au moins un petit morceau et je n'ai pas voulu refuser donc encore quelques calories dans les fesses bon le soir je n'ai pas souper forcément et j'ai eu la trouille d'avoir mal au ventre mais non çà va suis en pleine forme

Enfin voilà mon dimanche sucrée que j'ai passé peut être que Madame balance me rappelera à l'ordre mercredi mais pas grave, c'était exceptionnel donc no culpabilisation, de toute façon ce qui est fait et fait donc j'assume

J'espère que le week end fû excellent pour toutes et vous fait de gros bisous pour entamer cette nouvelle semaine

Allez allez allez on persévère dans la joie et la bonne humeur, courage les filles

bien parlé Do rien ne sert de regretter autant aller de l'avant et continuer !

do j'attends toujours ton secret minceur????
bon anniversaire à ton ptit bout

Wow ! J'admire ta réaction et ton sang froid !
Même après un week end d'écarts, tu gardes la tête froide ! Bravo !!!

Ca c du régime rationnel et bien vécu ! Félicitations !

do, toutes mes félicitations pour ta perte, c'est flagrant sur ton avatar...

bonne continuation

impressionnante Do en plus ça fait plaisir de te voir (t'aurais pas changer aussi de coupe de cheveu pour l'occas ) en tout cas ça te va super bien