par C972Madinina » Mer Oct 15, 2008 8:59 pm
Elle c'est dès le départ que ça n'est pas passé et comme elle bosse à 50 cm de moi. C'est un vrai calvaire et ça empire de jour en jour.
Je reconnais que le framboisier était excellent. J'en aurais bien pris deux parts mais bon j'ai su me retenir.
Petit déjeuner :
1 verre cocktail de fruits multivitaminé light
1 tasse lait 1/2 écrémé + 1 c.c chocolat
4 pains suédois
Déjeuner :
300 g légumes au wok : chou blanc, poireau, poivron rouge, poivron vert, brocolis
100 g gnocchi
2 tranches de blanc de poulet
100 g FB saveur fraise
Collation :
100 g FB 0% MG
3 biscuits Fruit & Forme
Sport : 57 mn - 6,84 km - 527,2 calories
Je n'avais pas la pêche aujourd'hui
Dîner :
200 g concombre + 1 c.s. vinaigrette
200 g légumes au wok
1 escalope de veau
100 g FB saveur vanille
J'ai trop hâte d'aller me coucher, une journée de M - - - -, une soirée de M - - - -. Je me suis pris la tête avec mon homme à propos du sport et de la perte de poids !