¤*¤* "MON SUIVI,conso dudu" RESUME DU LIVRE Page4¤

par **Waydli** » Lun Oct 13, 2008 2:34 pm

Salut !
Alors moi je me suis pesée ce matin et fais 68kg.

Je suis un peu en retard par rapport à toi car pour moi il n'est que 9h30. J'ai à peine pris mon petit déjeuner soit: 1 demi pamplemousse et 1 thé vert.

par **Nivéa** » Lun Oct 13, 2008 9:58 pm

Coucou les filles
Je prends le train en route... je commence demaine. :wink:

par **keti** » Mar Oct 14, 2008 6:59 am

coucou les filles

alors apres une 1er journée plutot bien suivi...
ce matin verdict...

-100gr :cry:

je suis a 60.3kg

je m attendais a un -500gr mais la juste 100gr :cry:

bon c est pas grave,je continue,et je vs attend

bonne journée

par **keti** » Mar Oct 14, 2008 7:00 am

Nivéa a écrit:Coucou les filles
Je prends le train en route... je commence demaine.

coucou nivea

plus on est de fou plus on rigole et plus on maigrie

par **Waydli** » Mar Oct 14, 2008 10:40 am

Bonjour vous deux et bienvenue à Nvea.

2ème journée entamée. Je n'ai pas faim mais bon faudra quand même manger.
A part ça mi j'me pèserais seulement à la fin.

Bon courage les filles.

Ps: Keti c tjs 100g en moins et puis il te reste encore 3 jours

[b]

par **Phoebelady** » Mar Oct 14, 2008 11:04 am

Bon courage...

pas facile ton régime...mais je suis sur que tu vas y arriver !! :wink:

par **keti** » Mar Oct 14, 2008 1:11 pm

Phoebelady a écrit:Bon courage...

pas facile ton régime...mais je suis sur que tu vas y arriver !!

merci a toi phoebelady

par **keti** » Mar Oct 14, 2008 1:16 pm

coucou

oh lala tu fais bien de te peser a la fin Waydli :lol:

moi j y arrive pas,il fo que je vois la perte de jrs en jrs,c est bisard mais j y peux rien :cry:

ptit dej:ok
dej: ok
reste le diner et gros dodo pour la pesé de demain...

vendredi c est l anniv de mon mari alors,je pense faire un repas de gala et un gros gâteau , je veux en manger :lol:

donc j espere perdre d ici la au moins 2ptit kilos... :roll:

par **keti** » Mer Oct 15, 2008 6:54 am

coucou

bon bah apres un 2eme jrs de natman -200gr

en 2jrs cela me fais -300gr(60.1)
je sais pas si je continue ou je commence scardale,juste pour 2/3jrs..
vous en pensez quoi??

bonne jrnée a +

par **Nivéa** » Mer Oct 15, 2008 7:48 pm

coucou les filles

désolée mais j'ai abandonné
j'ai fait un écart dès le premier soir

et puis je l'ai déjà fait une fois ce moi-ci

aujourd'hui je commence un traitement homéopathique

Bonne continuation à vous

par **keti** » Ven Oct 17, 2008 12:29 pm

coucou

bon bah puisque je voie que je suis resté toutes seul,bah j ai repris ma conso ,le regime des 4jrs ne marche pas pour moi...

depuis 2jrs deja j ai repris ma conso dudu avec exceptionnellement 2pp
et me voila a -1kg donc 59.1

pour celle qui font dudu,je suis la aussi,ne m oubliez pas :cry:

dés fois j ai l impression de m ecrire a moi meme...
bon je vous met ici au jour le jour mes menus...
je ne fais pas de nouveau post mais je change juste le nom de celui ci

menu du vendredi 17 oct:

matin:café

midi:courgette,haricot,carotte
omlette (de 3oeufs)
2 ptits pain complet
ptit morceau de gouda
coca z

ce soir: repas de gala

salade verte
pate bolo
gateau au chocolat

bonne jrnée

par **keti** » Ven Oct 17, 2008 1:29 pm

par **Waydli** » Lun Oct 20, 2008 2:03 pm

Sincèrement Désolé de t'avoir délaissé et aussi pour ton petit monologue Kéti (lol)!

J'ai moi aussi dû abandonner au bout du 2ème jour car je n'avais pas le temps de préparer mes menus (j'étais rarement chez moi pendant la journée). Donc j'ai repris le rééquilibrage pour le moment mais je compte bien réessayer ce régime des 4 jours.

T'inquiète ! Je ne te laisserai pas tomber pour autant. Bon courage pour ton régime Dudu, t'avais déjà bien commencé.

A la prochaine. Ki$$

par **keti** » Lun Oct 20, 2008 2:29 pm

Waydli a écrit: Sincèrement Désolé de t'avoir délaissé et aussi pour ton petit monologue Kéti (lol)!

J'ai moi aussi dû abandonner au bout du 2ème jour car je n'avais pas le temps de préparer mes menus (j'étais rarement chez moi pendant la journée). Donc j'ai repris le rééquilibrage pour le moment mais je compte bien réessayer ce régime des 4 jours.

T'inquiète ! Je ne te laisserai pas tomber pour autant. Bon courage pour ton régime Dudu, t'avais déjà bien commencé.

A la prochaine. Ki$$

merci a toi Wayldi mais c est pas grave,moi je l ai lessé tomber car ils= ma fais perdre que 300gr puis je me suis dis autant fais des pp en conso ..donc voila..
bon reequilibrage a toi alors biz et a bientot

par **keti** » Lun Oct 20, 2008 2:32 pm

recoucou

donc pas de pesé aujourd hui mais des mesure en cm...
c est journée pp ...

voila un peu ma petit recap en cm depuis debut dudu en septembre.

tour de ventre 105cm----85cm le 22.04 -20cm 24/07 80cm-25cm 20.10==>73cm
hanche 111cm---- 95cm -16cm 90cm -21cm 20.10==>85cm
cuisse 68cm----59cm -9cm 56cm -12cm20.10==>54cm
bras 33cm----30cm -3cm 28cm -5cm 20.10==>26cm
poitrine 110cm----93cm -17cm 90cm -20cm 20.10==>85cm

j espere que cala va encourager les nvelles

menu du lundi 20 octobre

matin: café
midi: 2colins
1steck haché,coca z
diner:poulet
2 yaourts au fruit

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Jour 1

Jour 2

j ai repris la conso dudu apres le regime de 4 jrs

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