Objectif: Waydli -15

par **Waydli** » Ven Oct 10, 2008 2:38 pm

Aucun dégâts c'était juste une secousse.

J'ai plus droit aux fruits aujourd'hui alors ? :cry:

Moi qui aime tant les bananes... et je n'ai même pas eu le temps de toucher au pamplemousse de la taille d'un tète.
Bon ben ce sera pour demain.

par **Littlerock** » Ven Oct 10, 2008 2:45 pm

La théorie veut que ce soit 3 portions de fruit par jour.

Il faut faire gaffe, c'est vicieux ces ptites choses...

Juste pour dire qu'il faut pas en surconsommer, c'est tout. :wink:

C'est toi qui gères, ma grande!

par **Waydli** » Ven Oct 10, 2008 2:54 pm

Ah dacc ! Et bien je m'y tiendrai alors car si ça ne tenait qu'à moi je ne mangerais que ça avec de la salade.

Merci Littlerock

par **Littlerock** » Ven Oct 10, 2008 2:57 pm

C'est justement l'erreur à ne pas faire et le meilleur moyen pour grossir. En soi, ce n'est pas si calorique. Mais si tu n'as pas une alimentation variée à côté (en termes d'aliments et proportions) et que tu manges trop léger, tu risques de stocker. C'est du vécu. :wink:

par **Waydli** » Ven Oct 10, 2008 3:02 pm

Littlerock a écrit:C'est justement l'erreur à ne pas faire et le meilleur moyen pour grossir. En soi, ce n'est pas si calorique. Mais si tu n'as pas une alimentation variée à côté (en termes d'aliments et proportions) et que tu manges trop léger, tu risques de stocker. C'est du vécu.

Waip! Au début on perd énormément et puis il suffit de quelques écarts pour que le corps se mette à stocker au cas ou on le remettrait au régime. Tkt je ne le erai pas. C'était juste pour dire que je serais capable de devenir végétarienne.

par **Littlerock** » Ven Oct 10, 2008 3:31 pm

Attention, les végétariens consomment des protéines. Elles sont simplement prises sous une autre forme.

par **Waydli** » Ven Oct 10, 2008 4:48 pm

Oui oui ! Lol j'ai l'impression d'être à l'école

par **Littlerock** » Ven Oct 10, 2008 4:56 pm

Oui, il faut apprendre sa leçon tous les soirs.

par **catou77** » Sam Oct 11, 2008 2:42 pm

Coucou Waydli !je te souhaite beaucoup de courage pour ton regime ! :wink:

par **gwen86** » Sam Oct 11, 2008 5:47 pm

tu tiens bien le coup et little te donne de très bons conseils!!
bon week end à toi en esperant que tu éviteras les tremblements de terre

par **pinkmya** » Sam Oct 11, 2008 8:44 pm

juste pour te faire un coucou
j'espère que tout se passe bien,biz

par **Waydli** » Lun Oct 13, 2008 2:41 pm

Coucou à toutes !
Désolé pour mon week end d'absence, j'avais besoin d'air.
Résultat, aujourd'hui je me suis pesé et j'ai perdu 2 kg donc maintenant je suis à 68 kg. Voilà

Ah j'ai aussi décidé d'essayer le régime des 4 jours, pour voir un peu ce que ça donne. Ensuite je reprendrai le rééquilibrage.

par **pinkmya** » Ven Oct 17, 2008 6:28 pm

coucou toi alors tu donnes plus de nouvelles miss
ça en ai ou ton régime des 4 jours?
j'te fais de gros bisous en espérant que tu ailles bien

par **Waydli** » Lun Oct 20, 2008 1:50 pm

Salut vous toutes !

Désolé de vous avoir délaissé mais je n'avais vraiment pas la tête à ça. Ne vous inquiétez surtout pas car je n'ai pas spécialement fais d'écarts et donc je n'ai rien pris.
Par contre pour le régime des 4 jours j'ai du abandonner car j'avais des entretiens à passer etc... et je n'ais pas le temps de me préparer les menus spécifiques de ce régime. Du coup je men suis tenue au rééquilibrage tout simplement.

Ah ofet, je me suis trouvé un petit job de téléprospectrice. Ce n'est pas grand chose mais c'est toujours mieu que rien et ça me fera de l'argent de poche en attendant le Super poste.

Je vous kiss.

PS: Merci de ne pas m'avoir oublié Pinkmya

par **pinkmya** » Lun Oct 20, 2008 2:05 pm

coucou toi,de retour parmis nous

heureuse de te revoir ici et surtout bravo pour le job,ça t'occuperas l'esprit et les journées longues à rien faire
niveau régime t'a suivi le réequilibrage c'est super bien,j'espère que ta petite baisse de moral est passée et que tu repars avec nous en pleine forme et surmotivée,gros bisous tite waydli

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