bonjour ,
qqun peut il me dire quel perte de poids est posss avec le regime riz et en combien de temps ? , quelle quantite faut il prendre ? :blush: et si onpeut y associer des proteines ?

alors avec le régime riz , tu peux espèrer une perte de 2 à 3 kilos en 1 semaine environ......enfin si tu manges les memes quantité que moi , c'est à dire 100 de riz cuit avec sauce soja le midi (accompagné de petits legumes vapeur si tu veux et 3 noix de saint jacques) et pour finir un thé vert

le soir 50g de riz avec des haricots verts

voila , en espèrant t'avoir aidé

ps: pour que ca marche il ne faut pas grignoter et si le matin tu as faim boit beaucoup de thé vert et prend un fruit et un yaourt.

GROS BISOUS

tite fée

:faim01:

Merci beaucoup , pourta reponse .
je vais m'y atteler .
bises

eva

Bonjour,

Je viens de lire ce que vous avez dit sur ce régime mais croyez-vous réellement ne jamais reprendre de Kilos...

Vous n'allez pas manger du riz tout le temps...

J'ai moi même fais toute sortes de régime ainsi que celui-ci mais très sincèrement "Yo-Yo garantie "
Mais il ya un peu près 4 mois de çà après mon accouchement car je suis l'heureuse maman d'une petite fille de cette âge j'ai fais la découverte d'une méthode qui m'a fais perdre 13 kilos en 4 mois je suis bientôt à mon poids idéal et tout çà sans me privée :faim18:
si vous désirez + d'infos vous pouvez m'écrire email : wallypapa1@hotmail.com

bonjour Ladie, nouvelle sur ce site depuis hier seulement je navigue de messages en messages afin de relever le max de conseils pour mon régime commencé à peine hier (grrrrrrr) Peux tu m'expliquer comment as tu fait pour perdre autant de kilos en 4 mois cela m'intéresse, merci par avance

ladie pourkoi tu ne parle pas de ta recette miracle sur ce site ici on ne cache rien si tu fais parti comme dan les otre forum de dire kai perdi temps en tres peu de temps avec des recette miracle et le seul a maigrir est ton porte monnai alor la nan pas dan notre site!!!!!!

hello, j'ai déjà fais un régime riz ( riz nature, ou sauce tamari, galette de riz, lait de riz) et j'ai perdu 2 kilo en 12 jours. C'était très dur, et après tu reprends vite, parce que tu craque sur tout ce qe t'as pas mangé ces jours là...