Coucou à toutes et tous

Alors voilà j'en suis a mon 2 ème jours de régime
Hier jour 1 : 96.000 kg
aujourd'hui jour 2 : 95.100 kg

Bon c'est clair que ca motive 900 g en 1 jour ca fait plaisir

Mon but premier est de passer sous la barre des 90 kg
ne plus voir ce vilain 9 et voir un 8
Une fois que j'aurais ateind ce but je veux arriver en dessous de 80 kg et voir un petit 7 tout mimi et enfin aprés je veux atteindre la barre des 6 aurevoir 70 kg et derniere ligne drote en direction des 60 kg :):)

Je suis consciente que ca va être un travail de longue haleine mais j'y crois
De toute facon on va TOUTES y arriver

coucou tu vas atteindre ton but doucement mais sûrement il n'y a que comme ça qu'on ne reprend pas après !!
alors bon courage à toi!

Contente de te retrouver ici.

N'hésite pas à nous détailler tes journées.

Un gros bravo pour ta perte!

courage quand on veut on peut et comme tu a l aire motivé pas de soucie

bonjour miss bienvenue ici
il y a un post pesée du mercredi si ça te dit de t'y joindre pour faire exploser le record et que l'on partage ton parcours

tu pourrais te faire des réglettes pour tes objectifs bonne chance mas tu as raison on va y arriver

je suis de tout coeur avec toi plein de courage gros gros bisou

Merci Sabrina s encouragement


Mrci pour ton invitation pour les pesé du mercredi Paolina
C'est chouette ca la pesé du mercredi ca va aider a motiver

Meri a toi Véro et oui la motivation je n'en manque pas comme nous toute

Littlerock je suis contente d'^tre parmi vos ca va m aider a atteindre mon but

Tu as raison grenelle vaut meu y aller doucement pour etre sur de pas reprende

Jours 3 :

alors hier soir ca a ete un peu dur de pas craquer mais ca va j ai tenu

aujourd'hui à la pesé 95.000 kg -100g c'est pas beaucoup mais je suis contente ca me fait 1 kg en 3 jours cool ....

allez encor 5.100 kg pour atteindre la 1 er étape

bienvenue à toi
je suis sure que tu vas y arriver prends ton temps c comme ça qu'on y arrive
je te souhaite pleins de courage dans cette longue étape pas toujours facile mais heureusement les copines du forum sont là

cathy62 a écrit:bienvenue à toi
je suis sure que tu vas y arriver prends ton temps c comme ça qu'on y arrive
je te souhaite pleins de courage dans cette longue étape pas toujours facile mais heureusement les copines du forum sont là

Merci Cathy pour ton encouragement ca me fait tres tres tres plaisir a bientot et bonne continuation a toi

aller plus que 5.1 kilos avant de voir le 9, aller 5.3 pour pas que les chiffres défilent, mais t'y es presque, ton objectif est réalisable, suffit juste d'être motivée et ça à l'air d'être ton cas.

tiens une question me taraude, tu fais du sport?

bonne journée

Bravo pour le cumul des pertes.

Littlerock a écrit:Bravo pour le cumul des pertes.

C'est qu un début mais j'avoue que perde 1.000 kg en trois jours ca motive drolement
j'ai hate de voire 89.900 kg sur la balance ca ca va aussi beaucoup me motiver.
On vera demain sur la balance si jai encore perdu
Je sais que c'est pas tre bien de me peser tous les jours mis ca m'aide psychologiquement a pas craquer

Coucou petite pomme !

Tres joli pseudo koi kun peu long !

Ton objectif est tout a fait realisable du moment k tu te donnes les moyens de reussir,pour cela des repas equilibrés et complets et une activité physik reguliere.

J'ai commencé a 94 k y a 7 mois jen suis a 72.3.Dc bientot le 6. Ca me semblait loin a l'epoque mais en venant sur le forum ca passe vite et on reste concentrée sur son objectif, surtout si tas des journées bien remplies tu verras pas le temps passer !

Plein de courage a toi , je viendrai te soutenir ! bizzz

Catou a raison, très beau pseudo, bienvenue parmi nous et tu vas y arriver on est faite pour gagner la guerre contre les kilos