Petit récapitulatif: Waydli_ 21ans_ 1.60m pour 70kg_ Objectif: en perdre 15 (comme le titre l'indique)
But: Mon bien être
Mes motivations: Mon doudou et vous bien sure.
Comment je compte m'y prendre ? Eh bien tout d'abord en mangeant le plus normalement possible, en quantités modérés et sans excès. Je rajouterai à ça un environ 1h de sport (fitness, vélo et éventuellement de la marche) chaque jour. Voilà tout !
Ce que j'en pense ? Ben ça prendra le temps qu'il faudra mais j'y parviendrai.
Je considère ce sujet comme un nouveau journal intime et en même temps un carnet de correspondance (oui comme à l'école) dans lequel j'inscrirai mes menus, mes activités, mes pensées et j'en passe.
N'hésitez surtout pas à commenter, c'est ce qui fait avancer.
Je vous remercie d'avance. Kiss
Bah oui, c'est inscrit dans le contrat.
c'était peut être dans les ptites lignes lol. Mais ça ne me dérange pas au contraire. Car à force de parler avec vous sur ce forum j'ai mauvaise conscience dès que je m'approche de trop près au frigo. Sérieux ! Je pense à vous 
Non, je ne suis pas crédible, décidément.
