c'est partie pour un nouveaux départ

par **jolifee** » Lun Oct 06, 2008 11:59 am

bonjour à tous je me présente
je suis une jeune maman qui à cumulé les kilos en trop depuis ma grossese et j'ai décider de reprendre ma vie en main afin de devenir une maman belle et mince que moche et grosse
voila voila pour moi et j'encourage tout le monde por leur régime

par **Littlerock** » Lun Oct 06, 2008 12:23 pm

Coucou!

Je te souhaite la bienvenue et beaucoup de courage.

N'hésite pas à nous en dire plus sur tes objectifs et ton programme alimentaire.

Bon démarrage!

par **Laya** » Lun Oct 06, 2008 12:28 pm

Bienvenue et bon courage

par **jolifee** » Lun Oct 06, 2008 12:34 pm

merci pour vos encouragement et aussi de m'avoir si vite répondue
mon poids actuel est de 87 kg et je voudrais peser 60 kg enfin j'espere, mon régime à moi essayer de manger équilibré arréter de grignoter et de prendre un pti déj

par **Littlerock** » Lun Oct 06, 2008 12:36 pm

Le meilleur des régimes!

Tiens nous au courant régulièrement.

par **sandrine38** » Lun Oct 06, 2008 1:13 pm

Bienvenue à toi !

Oui, le meilleur des régimes ! Tiens bon dans tes résolutions, et tu arriveras à obtenir le poids dont tu rêves !

[/quote]

par **pinkmya** » Lun Oct 06, 2008 2:26 pm

bienvenue à toi jolifee et bon courage pour ton régime bisous

par **Poolpine** » Lun Oct 06, 2008 2:27 pm

bienvenue et bon courage

tu comptes faire du sport??

par **jolifee** » Mar Oct 07, 2008 12:35 pm

menu de hier
pti dej
3 morceaux de pain complet
1 càc de beurre allégé
thé vert

midi
carotte vapeur
1oeuf
pomme
yayourt0%

SOIR
pomme de terre cuit au four
2 tranche de filet de poulet
1 pti grapp de raisin

pour ce qui est du sport j'ai acheter un velo élliptique y a plus qu'à s'y mettre

je voulais demander s'il y avait des connaisseur vous savez ce cube ou fait à peu près 30 exercice de la marque D..........tlon qui coute 150euro je voulais savoir s'y c'était bien merci de bien me repondre voila voila

par **Poolpine** » Mar Oct 07, 2008 12:37 pm

y a un sujet sur ce cube dans les regimeuses au jour le jour, vas y faire un tour

http://www.club-regime.com/forumregime/cube-fitness-t7659.html

par **jolifee** » Mar Oct 07, 2008 12:38 pm

ok merci je vais faire un tour

par **Petite pomme damour** » Mar Oct 07, 2008 2:38 pm

Bonjour jolifee
Comme toi j ai accmulé du poids durant ma grossesse et comme toi je veux devenir une jolie maman pour ma fille une belle femme pour mon mari et que j arrive enfin a me regarder en face dans un miroir sans pleurer
Courage a toi je pense qu'i va nous en faloir:)

par **jolifee** » Mar Oct 07, 2008 7:55 pm

oui ça c'est sur vas en falloir du courage mais on vas tous faire pour y arriver je l'espere en tout cas
et toi tu à combien à perdre si tu veut en peut s'entraider mutuellement biz à toi et courage aussi

par **Petite pomme damour** » Mer Oct 08, 2008 8:54 am

jolifee a écrit:oui ça c'est sur vas en falloir du courage mais on vas tous faire pour y arriver je l'espere en tout cas
et toi tu à combien à perdre si tu veut en peut s'entraider mutuellement biz à toi et courage aussi

En s'entre aidant on y arrive toujours mieux on se sent compris et soutenu

par **sabrina02** » Mer Oct 08, 2008 12:41 pm

bienvenu a toi jolifee gros bisou

c'est partie pour un nouveaux départ

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c'est parti pour un nouveaux départ

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