par catou77 » Ven Oct 03, 2008 4:47 pm

Bon WE Orace !!!

par orace » Ven Oct 03, 2008 7:26 pm

merci catou! bon week-end à toi,et aux autres également
ce soir: 7 huitres, 1 escalope de dinde sauce moutarde ,avec champignon,et un yaourt 0%

par paolina » Dim Oct 05, 2008 10:38 am

par orace » Lun Oct 06, 2008 9:48 am

bonjour tout le monde! bon, j'éspère que vous avez passer un bon week-end moi ça à était ,la routine alors à midi: épinard à la crème,1 portion de colin,pain,1 pomme

par Poolpine » Lun Oct 06, 2008 10:29 am

bon début de semaine en espérant qu'elle ne soit pas aussi routinière que le week end, un peu de surprise ca fait du bien aussi

par orace » Mar Oct 07, 2008 9:35 am

par orace » Mar Oct 07, 2008 4:16 pm

par orace » Mer Oct 08, 2008 6:16 am

pour la pesée aujourd'hui .La semaine dernière 71,6, cette semaine 71 donc - 600g je compte voir les 70 la semaine prochaine

par orace » Mer Oct 08, 2008 12:12 pm

à midi: salade composée (tomate,feuilles de salade, moules,oignon)pain,1 pomme.
Pour ce soir: langue de boeuf sauce tomate, tagliatelle fraîche,1 yaourt
bravo les filles! pour vos perte de poids. Allez,allez, on va les avoirs ces kilos, ne lacher pas

par Poolpine » Mer Oct 08, 2008 12:14 pm

félicitations à toi aussi

par paolina » Mer Oct 08, 2008 5:21 pm

coucou miss
toute mes excuses j'ai effacer ton message sur le post de nanou...
pardon

par orace » Mer Oct 08, 2008 6:40 pm

qu'est c'que tu me raconte là! olala, c'est une catastrophe c'est pas grave

par catou77 » Mer Oct 08, 2008 7:39 pm

Coucou miss

Bravo pour ta perte !
Bientot le changement de dizaine c'est trop cool !

Moi je vais ss doute meme pas me rendre compte de mon changement de dizaine vu k je me pese pas avant le 5 décembre !

Bonne soirée et a demain , big bises !

par orace » Mer Oct 08, 2008 7:53 pm

oui catou! c'est sur que d'ici le 5 décembre tu auras encore bien perdue, et à mon avis le 69 sera largement dépasser. Ce qui y'a de bien ,vu qu'on se suis, c'est qu' à travers moi tu pourra te faire une idée de ton poids aproximatif

par orace » Jeu Oct 09, 2008 7:25 am

bonjour, prête pour une nouvelle journée
p'tit déj( tous les matins la même chose)
1 bol de thé vert sans sucre
2 cracottes compléte avec 1 noisette de beurre
1 yaourt 0%
1 verre de jus d'orange
ce midi:
haricot vert, 1 portion de colin,2 t de pain,1 pomme
ce soir: poireaux roulé au jambon à la béchamel, 1 yaourt
voili ,voilou