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Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar $-Angel-$ » Sam Nov 20, 2010 9:50 am

Bon week end !
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Message non lupar enmazahe » Sam Nov 20, 2010 2:19 pm

bon week end
bisous
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Message non lupar ninarose » Dim Nov 21, 2010 7:56 pm

coucou les filles!
je viens me confesser!!car week-end pas terrible du tout!!
alors hier c'etait :ferrerro rocher..humm on n'a pas idée de faire des trucs aussi bons!!le problème avec çà c'est que je ne peux pas en manger un seul!! et le soir: apéro! pas d'alcool mais quelques pistaches,blinis/rillettes de crabe ,tzatziki, surimi ...mais je n'ai rien mangé d'autre!!!
et ce soir 'bouh!! j'ai honte!!):pizza au thon!! mais après 3 mois sans pizza ,je n'ai pas resisté :( !!
bon ,allez ,demain,il faut que je m'y remettre!! j'aurais bien besoin d'un coup de pied aux fesses,là!!
bonne soirée! bises!
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Message non lupar $-Angel-$ » Dim Nov 21, 2010 8:09 pm

Salut Nina,

certe du as fait quelques écarts mais bon... en tout cas ça ne peut pas être pire que moi lol !
Et une pizza au thon c'est pas la plus calorique, ça va!

mais je te donne quand même le coup de pied aux fesses que tu as besoin lol. Allez hop, aux JP dès demain lol

bonne soirée
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Message non lupar ninarose » Dim Nov 21, 2010 8:35 pm

aie! merci! j'en avais besoin!!
mais toi c'est ton anniversaire,t'as une excuse!!lol!
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Message non lupar $-Angel-$ » Dim Nov 21, 2010 8:38 pm

lol, oui mais bon quand même !
je me sens énorme, si j'avais su lol
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Message non lupar Signorina_sara » Dim Nov 21, 2010 8:50 pm

Bon, le positif c'est que tu as pris du plaisir... être frustrée c'est pas bon ! Maintenant que tu as tes faite plaisir... Demain, reprise des JP en force!!! ;-)

J'ai moi même craqué pour un paquet de chips au ciné samedi soir... ça va aller!!! LOL Aller hop une SP !!!
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Message non lupar Lauraa » Dim Nov 21, 2010 9:16 pm

C'est vrai qu'une pizza au thon, ce n'est pas une pizza tartiflette :p
Rassure toi, c'est moins affreux que ce que tu penses :)
Quelques JP et le tour est joué !
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Message non lupar vaana » Dim Nov 21, 2010 10:15 pm

coucou,
bah j'en mange des pizza moi :D , bon je suis peut être pas une référence... mais faut faire le bon choix comme tu l'as fait... moi par ex c'est souvent une végétarienne :wink: . Puis si tu as organisé ta journée en fonction, pas de soucis!
Puis c'est le week end :wink:
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Message non lupar $-Angel-$ » Lun Nov 22, 2010 10:15 am

Tu t'es remis de tes petits excès ? lol


bonne journée rose !
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Message non lupar ninarose » Lun Nov 22, 2010 10:21 am

oh la la ! ce matin gros mal de gorge!!pfff! et voilà! je suis punie :oops: !bon ,l'avantage c'est que je ne peux pas avaler grand chose,à part du liquide chaud et du fromage blanc..!
j'ai bien l'intention de faire jp sur jp, au moins jusqu'a vendredi, mais est-ce que j'y arriverais??j'espère...
bonne journées à toutes!! bises!!
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Message non lupar $-Angel-$ » Lun Nov 22, 2010 10:23 am

Prend bien soin de toi. Je crois me rappeler que cette nuit j'ai rêvé que j'avais un de ces rhumes !

Pour les JP sur JP, bien sur que oui tu vas nous les faire ! Je vais y veiller lol.
bisou
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Message non lupar ninarose » Mar Nov 23, 2010 10:14 am

salut les filles!!
je suis contente car hier :jp!!çà ne m'etait pas arrivé depuis longtemps!!merci le mal de gorge(qui est toujours là, d'ailleurs!!)et puis ce matin j'ai resisté à gigi!!bon,en fait, j'ai un peu peur qu'elle me faxxe payer mes exces(c'est bien son genre :lol: )!!je pense que je suis partie pour une jp encore aujourd'hui..
bonne journée !
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Message non lupar $-Angel-$ » Mar Nov 23, 2010 10:41 am

Super cette JP ! Et encore une pour aujourd'hui ?!
DAme gigi, elle nous réserve parfois de belles surprises ou aussi des moins bonnes lol
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Message non lupar Signorina_sara » Mar Nov 23, 2010 3:37 pm

Ta gorge va mieux ?

Bravo pour ta JP... Je suis certaine que tu tiendras encore bien aujourd'hui et demain et pour la suite!!! On est là on va te booster!!! ;-)
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