salut les filles!!!

alors...pesée du jour:81.4 soit -700 gr en une semaine!!
bon elle m'affichais dejà ce poids a la pesée intermediaire de samedi,je vous cache pas que j''espérais un peu moins...
mais ,çà fait -1.6 kg en 10 jours alors c'est plutot bien!!!

je continue evidemment les JPs!!!!

bon,allez,je file à la mairie,c'est ouvert que le matin...

a plus! bonne journée!!

tu rigoles ???
tu trouves ça juste "plutot bien" ???

mais tu plaisantes ou koi ? c tout simplement génial !!!!
t'es sur la bonne voie ! tu vas tous nous les dégommer ces kilos, y'a pas à dire !!!

bon d'accord ...d'accord..c'est super ultra mega génial!!!

je te rassures:je suis très satisfaite des resultats!!

c'est nickel ca !!!! felicitation ma belle.

Tu cartonnes !
bisous

coucou,
super bravo pour ta perte!!!!

ah ! qd même !!!

et tu sais koi ? elle est super jolie cette nvle photo !

contente de te voir en couleur !

rhoo!!merci beaucoup votre majesté!!
c'est vrai,j'avais envie d'un peu de couleur!!

+1 avec miss bubule. Une photo couleur et en plus une nouvelle photo !!! j'ADORE !!!

ah bah mince! j'ai oublié de noter mes menus!!
et pour le vélo;je ne precise plus mais je fais entre3 30 et 45 min tous les jours!!
donc les menus:
-matin:thé+1/2 pamplemousse+2 galettes de riz
-midi:poulet basquaise+ 1 tartine de cancoillotte
-gouter:thé+pomme
-soir:concombre+steack haché 5%/salsifis+ yaourt 0%

voilà! si c'est pas une JP çà!!!

je profite de ma maison calme!!les 2 grands sont chez des copains et la petite regarde tranquillement dora!!pas de cris..pas de chamailleries...le pied!! Mais toutes les bonnes choses ont une fin:je les recupère dans 1 heure!!

hi hi hi !!! j'adore le "toutes les bonnes choses ont une fin" !
savoures bien la petite heure qu'il te reste !

super pour cette perte te reste plus qu'à mettre la réglette à jour !!!!
et surtout change rien continue comme ça tu cartonnes !!!
bizette

ah oui !
hop hop hop !!! on met sa réglette à jour et on fait avancer le petit bonhomme !!!

rho bah oui! j'avais oublié ma reglette...voilà!!heureusement que vous etes là!
pff!quel temps de chien aujourd'hui encore!!

les JP s'enchainent,je suis trop contente de moi!!!à part ce matin,j'ai mangé un petit biscuit genre pepito mais c'etait après une prise de sang alors je suis pardonnée,non?

bonne journée!

on va dire que ct le réconfort après l'effort !
mais que ce ne soit pas la porte ouverte à d'autres écarts ds la journée, hein !! sinon, pan pan cul cul !!!

+1 avec petillante !!