bonjour à tout le monde,je suis nouvelle et viens de commencer un regime aujourd'hui.J'ai une question à vous poser?
Quelles sont les différentes sortes de poissons maigres ce qui est la base de mon regime.
MERCI de votre aide.

bé privilégie le colin cabillaud tu pe en manger ca car ya aucune graisse cest ca qui est bien 2 fois par semaine tu pe manger du poisson gras cest a dire thon saumon mais di moi tu mange koi a coté tu ne mange pa que du poisson kan meme???

en fait, en dehors du thon, saumon, certaines truites, tous les poissons sont maigres. les poissons gras sont remplis d'Omega 3 et donc recommandés.

en fait, en dehors du thon, saumon, certaines truites, tous les poissons sont maigres. les poissons gras sont remplis d'Omega 3 et donc recommandés.

en fait, en dehors du thon, saumon, certaines truites, tous les poissons sont maigres. les poissons gras sont remplis d'Omega 3 et donc recommandés.

en fait, en dehors du thon, saumon, certaines truites, tous les poissons sont maigres. les poissons gras sont remplis d'Omega 3 et donc recommandés.
angie a écrit:
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> bonjour à tout le monde,je suis nouvelle et viens
> de commencer un regime aujourd'hui.J'ai une
> question à vous poser?
> Quelles sont les différentes sortes de poissons
> maigres ce qui est la base de mon regime.
> MERCI de votre aide.

Oops désolé
ca coincait alors je renvoyai

salut la morue est le poisson par excellence des régimes car il a un très fort taux de protéines