bonjour
pour faire court : je souffre depuis mes 13 ans de troubles du comportement alimentaire et d'une image très négative de mon corps . j'ai d'abord souffert d'anorexie . et j'ai fait l'erreur de me penser guérie parceque je remangeais "normalement" mais cela n'a fait qu'a mener à la boulimie .
mon poids le plus bas à été de 48 kilos et mon poids le plus haut , aujourd'hui est de 68 kilos . (pour 1m74) je suis consciente de ne pas etre en surpoids , mais ayant été habituée à être extrêmement mince , je me sens très mal dans ma peau et voudrais retrouver un poids dans lequel je me sens bien mais qui reste sain à savoir 58 kilos .
aujourd'hui je voudrais donc réaprendre à manger sainement et retrouver un rapport normal à la nouriture et je pense que ce forum pourrait m'y aider .
en résumé : objectif de -10 kilos et réaprendre à manger sainement
ps : je suis végétarienne
en espérant trouver une bonne ambiance sur ce forum , à bientot
Motivons-nous pour maigrir ensemble
