plus de 50kg à perdre , dernière chance!!

par **Signorina_sara** » Mar Nov 09, 2010 8:22 pm

Matin et midi oeufs cuit dur

Mais tu peux aussi te faire une omellette aux courgettes par exemple à midi ;-)

par **sandrine38** » Mar Nov 09, 2010 8:24 pm

Pour ton petit dej, une question : qu'aimes-tu manger le matin ?

par **tantine** » Mar Nov 09, 2010 8:31 pm

j'essaie d établir des menus en fonction de ce que ma gentiments donné signorina_sara, mais les soupes c'est une bonne idée vu le temps pourri qu'on a en ce moment lol. sinon sandrine, prévoir des menus c'est pas mon fort! à chaque fois que je tentais de le faire par le passé, j'arrivais pas à tenir ce que j'avais prévu.

par **sandrine38** » Mar Nov 09, 2010 8:33 pm

Oui mais même si tu ne t'y tiens pas, ce n'est pas grave, au moins, tu auras ce qu'il faut dans ton frigo et tes placards, et même si finalement tu fais autre chose, ce sera à partir de ces ingrédients là !

par **Signorina_sara** » Mar Nov 09, 2010 8:37 pm

Un ptit conseil... Quand je fais régime... J'ai le frigo rempli de ce que je peux manger... Comme ça quand j'ai faim, hop un fruit ou un légume coupé en morceau... Je bois aussi pas mal de déca quand je suis au régime... ça me rempli, me réchauffe lol

par **tantine** » Mar Nov 09, 2010 8:41 pm

café déca? je bois pas de café ni de thé malheureusement pour moi, je suis plutot chocolat chaud ou capoucinno. arrivez - vous à boire beaucoup d'eau, moi j'ai du mal, avez-vous des astuces pour boire comme il faut?

par **vaana** » Mar Nov 09, 2010 9:07 pm

j'ai une tite question perso :oops:

si c'est indiscret tu m'envois sur les roses :wink:

T'es d'origine réunionnaise ou autre? Parceque : " tantine et doudou "

par **tantine** » Mar Nov 09, 2010 9:14 pm

non du tout , à moins sans le savoir lol (ce serait chouette en tout cas )

tantine c'est comme ça que m'apelle certaine de mes nièces (qui ont presque mon age, on est une grande famille et j'ai des nieces et neveux plus agé que moi lol ) j'aime pas qu'ils m'apelle tata , ils sont tous trop agé pour ça , alors pour m'embéter lol ils ont trouvé ce compromit

et doudou c'est simplement parce que mon chéri est un homme très doux lol

par **gwen86** » Mar Nov 09, 2010 9:17 pm

je suis comme toi, je ne bois ni thé ni café, et le matin je me tape un super gros bol de chocolat chaud lol!! je peux pas m'en passer de mon nesquick du matin lol!!!

Pour boire y avait une régimeuse qui avait trouver une solution :boire un grand verre d'eau à chaque fois qu'elle faisait pipi et comme un verre amene le pipi, tu bois sans même t'en rendre compte lol!!!!!

bisous et courage!!

par **tantine** » Mar Nov 09, 2010 9:20 pm

alors je vais boire 10 litre d'eau par jour mdrrrrrrrr vu le nombre de fois ou je vais au toilette lol

par **gwen86** » Mar Nov 09, 2010 9:21 pm

he ben tu vois j'ai trouvé la solution lol!!! A tout problème il y a une solution!!!!!
bonne soirée

par **tantine** » Mar Nov 09, 2010 9:22 pm

merci à toi aussi gwenn , bonne nuit

par **gwen86** » Mar Nov 09, 2010 9:24 pm

et accroches toi, penses à toutes les bonnes choses que tu pourras avoir à la fin quand tu réussiras et que tu verras ton corps changer petit à petit!!!!

par **tantine** » Mar Nov 09, 2010 9:27 pm

je vais faire mon possible, et en premier lieu changer la manière de faire mes courses , dès demain comme ça j'attaquerais comme il faut jeudi matin !!

par **gwen86** » Mar Nov 09, 2010 9:35 pm

tu as raison vas y à fond !!

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