Salut saluuuut ^^
Une de mes filles de ma classe est venue me voir pour me dire qu'elle trouvait que j'avais maigri et elle voulait savoir comment j'ai fais
ça m'a fait super plaisir ^^ même si pour le moment je pense pas avoir changé...
Niveau repas :
Matin 4 biscottes + confiture allégée + 1 verre de lait
Midi : riz + sauce faite maison + 1 tournedos + un bout de pain (je sais double portion de féculent mais il m'appelait trop
) + 1 portion de kiri
Soir : normalement macédoine et vu que j'ai fais les courses je pense que j'ajouterai de la viande mais c'est pas sûr
Voilà ^^ ah au faite, les biscottes c'est des féculents ?