et bien miss jamais tu dors correctement?
j'espère que ton moral est meilleur
bisous

Coucou Miss !

Bravo pour la Wii !!!

J'espère que tu dormiras mieux ce soir !

Bizz

Merci bien Paolina et Tatou

A midi, j'ai pris 1 pizza à la viande hachée et au fromage que je n'ai pas finie puis 2 ou 3 champignons à la grecque et des framboises.

Et ce soir, quelques bouchicottes de jambon puis 2 carottes et 1 pavé de saumon au four.

Après cela, j'ai fait 25mn de WII pour 72kcal dépensées

Au niveau sommeil, je me suis rattrappée dans la journée avec 1 petite sieste à midi, puis je me suis endormie devant la télé entre 18h et 19h.

Ce soir, j'ai fait un gateau au citron pour mes collègues demain et j'en ai pris 3 bouchées que j'avais cuites à part.
Par contre, demain, je n'en prendrai pas.

Sur ce, je vais aller me coucher. Donc bonne nuit à tous

J'ai encore une fois mal dormi; je me suis réveillée vers 5h30 ne sachant plus où j'étais et croyant qu'il fallait se lever. Et bien sur à 6h30, quand le radio-réveil s'est mis en route, je m'étais bien rendormie.

Petit dej avec 2 tranches de pain non beurrées (il faut que j'en rachète, avec ma patisserie d'hier soir!).

Bon, journée à oublier très vite, avec beaucoup d'écarts.

Dès ce matin, 2 collègues avaient amené des croissants et autres pains au chocolat; je me suis mis 1 croissant de côté et l'ai mangé dans la matinée. Un autre avait amené des nounours en guimauve, et là aussi j'en ai mangé 1 vers 11h.

Heureusement, à midi, j'ai été sage. Tout les kinés ont mangé ensemble, mais comme j'étais sure que ça ne serai pas du tout équilibré, je suis allée mangé au self, et j'ai pris: du saumon avec 1 sauce que j'ai retiré, des haricots verts, un peu de carottes rapées et céleri rémoulade, puis des framboises.

Et cet aprem, j'ai encore craqué pour un petit morceau de gateau au chocolat et aux noix, qu'avait apporté un patient.
Sans compter, qu'en plus de tout celà, il y avait aussi des biscuits (apportés par une patiente) et des calissons (apports par une autre).

Ce soir, j'ai pris 1 soupe poireaux-St Jacques, 1 omelette au fromage et 1 pomme.

J'ai réussi à faire 30mn de WII pour 81kcal dépensées.

Là, je vais faire beaucoup plus attention vu que je suis en vacances pour 1 semaine. D'ailleurs, j'ai déjà réservé un motoculteur pour 2 jours en début de semaine.

J'ai regardé 1 épisode de NCIS los Angeles mais j'accroche beaucoup moins qu'avec NCIS.

Donc, vu que je suis fatiguée, je vais aller me coucher rapidement.
Bonne nuit et bon week-end à tous

On avait regardé le cross over, et ça ne m'a pas trop branchée non plus ! Et puis ce soir, il y a les enfoirés, et ça, on ne loupe pas !

Journée chargée en nourriture, en effet... bon, au moins, pendant cette semaine, pas de tentations apportées par les uns et les autres ! Donc jardinage au programme, et quoi d'autre ?

Coucou Miss,

C'est quoi ces patients qui vous apportent que des douceurs ??? Ils pourraient vous apporter des carottes, des salades ! Lol !

Heureusement qu'à mon boulot, les patients n'emmènent pas des douceurs !

Passe un bon samedi.

Biz

Merci les Sandrine

Ce matin, 1er réveil vers 7h30, puis je me suis rendormie jusqu'à 10h.
Petit dej avec 2 tranches de pain maison beurrées (St Hubert), puis 1 jus d'oranges frais.

Il fait beau donc je sens que je vais jouer du taille haie dans plusieurs endroits du jardin.

J'irai aussi chez grand frais en début d'aprem refaire mon plein de fruits et légumes pour cette semaine.

J'ai effectivement été chez grand frais en début d'aprem, puis j'ai déjeuner: quelques batonnets de surimi, puis 1 steak avec des haricots cuisinés et 1 yaourt aux fruits + 2 biscuits Gerblé.

Après cela, j'ai sorti le taille haie et j'ai été remettre un bon coup de taille à un laurier qui avait été diminué l'an dernier de 5m à 1m50. Je n'ai pas encore ramassé mes découpes, je les ai juste rassemblées.
Et après cela, comme à mon habitude, je me suis endormie sur le canapé pendant plus d'une heure.

Ce soir, je pense que ce sera salade de pousses de soja, puis 1 part de pizza et 1 pomme.

Super d'avoir taillé ce laurier ! Ca devient vite envahissant ces machins-là ! En plus, tu as dû bien te dépenser !!!

Quand même, est-ce que tu ne pourrais pas tenter de ne plus faire de siestes pour voir si ça ne te permettrait pas de mieux dormir la nuit ?

piou moi j'voulais faire une tite sieste cet aprèm et je me suis réveillée 2h30 plus tard... oops

bonne soirée !

Ben c'est que tu en avait bien besoin, Poolpine
Bisous

Ce matin, réveil vers 9h30.
Petit dej avec 2 tranches de pain maison beurrées, 1 yaourt aux fruits et 2 kiwis.

Dans la matinée, je me suis encore rendormie sur mon canapé jusqu'à 12h30.
Vers 13h, j'ai déjeuné avec 1 steak et des haricots verts cuisinés, puis 1 crème caramel.

Et là, je viens de bouquiner 1h sur mon balcon, au soleil.

Coucou Miss,

Tu as passé un bon dimanche cool. Tu lis quoi en ce moment ?

Biz

Merci Tatou
En ce moment, je lis le dernier Christian Jacq que j'ai acheté sur Inhotep.

Cet aprem, il faisait tellement beau que j'ai été dans le jardin couper et ramassez mes découpes d'hier puis planter du cerfeuil.

Demain matin, je vais aller chercher le motoculteur que j'ai loué pour 2 jours. En plus, je crois que le temps va être correct demain, et beau mardi. Donc y'a plus qu'à...

Au gouter, j'ai juste pris 1 carré de chocolat.

Et ce soir, salade de pousses de soja avec du surimi et des cornichons, puis 1 pavé de saumon et 1 pomme.