trop courageuse pour le sport!!!
ben moi levée à ..... 10h45......
bon courage pour ta journée

Merci Catou et Paolina

Aujourd'hui, j'ai encore été fatiguée toute la journée . D'ailleurs, en rentrant du travail j'ai dormi pendant 1 petite heure.

A midi, j'ai pris du riz avec des petits légumes et quelques morceaux de viande, puis une salade avec du fromage, et 1 petit dessert à la mousse de framboise

Et ce soir, ça a été épinards avec quelques batonnets de surimi, 1 yaourt au chocolat et 1 pomme, puis 2 biscuits Gerblé qui me restaient de mon voyage en train

Je vais attendre 1/2 h environ avant de faire ma WII

C'est récent le fait d'être fatiguée comme ça ? Il faut dire que ton boulot doit être assez crevant je pense !

Ca m'arrive, surtout en cette saison, puis avec la pluie et la nuit qui arrive super tôt, ça n'est pas très motivant.
Je déteste l'automne et le début de l'hiver; en général, à partir de mi janvier, ça va mieux

Il y a aussi le fait que je suis une vraie marmotte et que souvent, dans la semaine, je n'ai pas mon quota de sommeil

Merci de ton soutient, Sandrine. Bisous

Bon, tu sais que ça va bientôt aller mieux alors !

Ce soir, je me suis accroché mes petites haltères aux chevilles, et j'ai fait la majorette un moment ! Ca m'a bien tiré dans les jambes !

Bon courage pour ta WII !

Ils sont bien tes menus du jour !

Tu en as fini avec la WII pour ce soir ?

Bonne nuit copinette ,bizzzz

Merci bien Catou
Oui, j'ai fait juste 35mn de WII pour 89Kcal dépensés; pas beaucoup de courage aujourd'hui. Je ferai mieux demain, et ce, avant le diner, parce qu'après je me sens lourde et je n'ai plus du tout la même énergie

Bonne nuit

C'est clair qu'il vaut mieux faire du sport avant de manger c'est plus agréable ..

Bravo qd même pour ces 35 minutes ,c'est toujours mieux que moi (à moins que l'affalage sur canapé soit une discipline olympique ?? )

A demain !

Cette nuit, je me suis réveillée à 4h du matin avant de me réassoupir, et du coup, j'ai eu beaucoup de mal à me lever à 6h30.
D'ailleurs, je suis encore dans le pâté.

Au petit dej, j'ai pris 2 tranches de pain maison beurré, puis un morceau de fromage (cela fait 2 jours que j'ai des coups de barre vers 11h) et 1 kiwi.

Je ne vous dirai pas ce que m'a dit dame Ginette ce matin; elle n'a vraiment pas été sympa
Je vais vraiment enchainer les JP pour revoir le 6 très vite.

vilaine Dame Ginette!!!

super que même claquée tu fasses la wii...j'avoue avoir du mal dans ces cas-là!

courage pour la journée
bizoo

Coucou Miss !!

Je vois que c'est à nouveau le grand amour avec la WII !!!

Comme ça, Dame Ginette t'a annoncé une mauvaise nouvelle ? La vilaine !!!

Du coup, ça va te motiver pour les jours à venir ! Je pense qu'on sera dans le même cas jusqu'à lundi !

Bon réveillon pour demain.

Tous mes meilleurs voeux pour 2010 ! Que tes rêves les plus chers se réalisent !

A l'année prochaine !

Bizzz

Merci bien Tatou et Foxylady

Ma journée s'est relativement bien passée; je n'ai même pas fait de sieste à midi.
Au déjeuner, j'ai pris du sauté de dinde (sans sauce) avec des épinards, puis un fromage blanc à 0%.......et 1 part de tarte au citron (c'est mon desssert préféré)
Au gouter juste un peu de chocolat

Après tout cela, j'ai fait 45mn de WII pour 135Kcal dépensés

Et au diner ça a été soupe aux champignons (brique), puis petits pois aux lardons surgelés, 1 crème caramel et 1 pomme.

Bizarre, dans la journée mon compteur avait sauté (je ne sais pas si ce n'est que moi ou le secteur!!), et ce pendant 4 heures. Heureusement qu'il ne fait pas trop froid car la chaudière s'était arrêtée aussi

Ca y est, j'ai compris d'où venait ma coupure de courant
En fait, juste avant de partir pour Noël, j'avais remarqué qu'une de mes gouttière fuyait...... bien sur, je me suis dit que je ferai vérifier ça en janvier.
Mais aujourd'hui, vers 12h, il y a eu un super gros orage et l'eau a du rentrer à flots dans ma future salle de bains..... mais ce n'est pas tout, puisque dans cette pièce, il y a un ancien cable électrique (plus en circuit) qui descends vers un grand placard de mon entrée..... qui bien sur a été innondé aussi

En ce qui concerne le haut, heureusement mon super aspirateur a pu aspirer toute l'eau en surface mais sur tout un côté de la pièce, le mur est humide jusqu'à environ 5cm du sol
Donc tout le platre qui vient d'être mis est mouillé ....sans compter un sac de platre à moitié plein qui était dans la pièce

Par contre en bas, dans le placard que j'ai presque complètement vidé les murs sont humides et les étagères faites avec de vielles planches de bois sont trempées. pfffffffff
Donc un bon début d'année en perspective

Ce matin, lever encore dans le pâté; heureusement c'est le dernier jour de travail, cette semaine.
Petit dej avec 1 tranche de pain maison beurrée, 1 morceau de fromage et 1 kiwi.

Allez, je vais faire un effort, surtout que ce soir, la chef nous donne 1h; je ne sais pas si j'arriverai à tout faire pour 15h30!
Au pire, je partirai à 16h

Quelle galère ! J'espère que ces problèmes vont se régler rapidement !

Essaie de bien te reposer durant ce long week-end !