Bonsoir

Et oui dure dure d'aller faire du sport quand le moral es pas la :s , mais cela te ferais peut etre aussi du bien , pourquoi ne test tu pas , voir un peu

Merci Mamangemaman.

Ce matin, lever difficile vers 6h30.
Petit dej avec des corn flakes et 1 yaourt aux fruits.

J'ai été voir dame Ginette, et elle a enfin été sympa en m'annonçant 70Kg

Ah ben une bonne nouvelle ça! Bravo!

Ah, super ! J'espère que ça te motive pour ne pas faire d'écart !

D acc avec Sandrine .
Dis toi que tu gardes le chocolat ms fini les biscuits et les pizzas als :p

Merci les filles.

Effectivement, je me sens motivée par contre, j'ai mangé 2 chcocolats Jeff de Bruges au boulot et 3 carrés de chcolat ce soir.

A part tout ce chocolat, j'ai été super sage avec 1 part de tarte au fromage, puis du riz avec des épinards et des framboises à midi, et 8 batonnets de surimi, 1 yaourt aux fruits et des fraises ce soir.

Ce soir, je suis allée à mon atelier Esprit carton et j'ai continué mon meuble; je vous mettrai les photos demain.

Bonne nuit à toutes.

C'est clair que les traitements anti-dépresseurs ne favorisent pas la perte de poids...

Il faut vraiment que tu te restreignes niveau chocolat ! Si, à la limite, 1 carré par jour pourrait passer, sans autre extra, là, c'est vraiment trop

Super pour le meuble qui avance !

Ce matin, lever vers 6h30 dans le pâté.
Petit dej avec des corn flakes et 1 yaourt aux fruits.

Merci Sandrine.
Je voulais vous mettre mes photos mais je n'y arrive pas ce matin!!!

A midi, j'ai pris 1 salade de lentilles puis 1 assiette avec 1 tranche de rosbief et 1 tranche de jambon avec de la salade, des tomates et des olives, le tout avec 1 morceau de pain, puis des framboises.

Et ce soir, quelques batonnets de surimi, puis des lasagnes aux légumes, 1 yaourt aux fruits et des fraises.

Là, il pleut assez fort depuis 20mn; il y a même du avoir un sacré orage en montagne car on entendait bien le tonnerre.
Du coup, ma minette est cachée dans le placard de ma chambre.

Hihihi !!! Trop drôle le chat dans l'armoire !!! :D Quant il y a de l'orage, mon chien s'aplatit complètement dans des petits endroits improbables !!!

Coucou Pink,

ça fait un moment que je ne suis pas venue sur ton post et je suis ravie de voir que la perte est relancée. Tu as fais une journée nickel auj. Pour le chocolat, c'est vrai que ça fait du bien au moral, mais dans les fesses et donc après ça fait mal au moral... Donc ça ne vaut pas le coup ! Cela peut rester ton petit plaisir quotidien mais 1 ou 2 carrés, pas plus.

Gros bisous

Merci Sandrine et Nävis.
Nävis, contente de te revoir par ici. Bisous

Hier soir, après 2 carrés de chocolat , je me suis endormie devant la télé vers 21h45 pour ne me réveillée que vers 1h du mat; je suis alors allée me coucher et ne me suis réveillée dans le pâté que vers 6h30.
Petit dej avec des corn flakes et 1 yaourt aux fruits.

Dernière journée avant 1 semaine de congés.

Hier, c'était ma dernière journée pour l'étude nutrinet mais elle n'a pas été top.
Petit dej avec des corn flakes et 1 yaourt aux fruits.
A midi, des pates au fromage avec des haricots et 1 steak haché, puis des pêches au sirop.
Mais après le repas, une patiente avait apporté des biscuits de patissier; donc j'en ai pris 2.
Et au diner, 4 batonnets de surimi, puis la fin de mes lasagnes aux légumes, de la compote pomme-rhubarbe maison.....et 1 carré de chocolat.

Hier soir, je me suis endormie devant la télé vers 22h et réveillée à 3h du mat!!!
Je suis alors allée me coucher et ne me suis levée que vers 10h15 après 2 essais de réveil de ma minette.

Petit dej avec des corn flakes et un peu de jus de citrons pressés.

L'étude nutrinet ne veut pas que des journées top ! Ils veulent voir ce que mangent réellement les gens, donc pas de souci par rapport à ça !

Je suis toujours scotchée par tes endormissements devant la télé, et l'heure jusqu'à laquelle ça peut aller...

Merci Sandrine.

Mais comme me dit mon psychiatre, dans ma fatigue, il y a beaucoup de fatigue morale, ce qui explique, je pense ces endormissements.

J'ai une amie pas en forme qui est passée aujourd'hui: donc à midi, on a pris du riz aux légumes et crevettes, puis 1 yaourt aux fruits et un peu de compote pomme-rhubarbe.

Et ce soir, après son départ, vers 22h, j'ai pris 4 batonnets de surimi, puis 1 muffin complet avec du st Hubert et 1 yaourt aux fruits.....et 1 carré de chocolat.