Bonne soirée ma belle bisous

bonne soirée poulette et bon courage pour la semaine qui s'annonce!

Merci Doudoune et Gwen

Ce soir, j'ai pris du saumon aux petits légumes et riz basmati, puis mon dernier dany et 1 pêche

Allez, bonne nuit à tous

Ce matin, lever vers 9h45.
Petit dej avec 1 muffin complet avec de la confiture, 1 yaourt aux fruits et 2 carrés de chocolat

Je viens de finir un bouquin au soleil, mais j'avais vraiment trop chaud!! Quel différence avec samedi!

Je vais aller faire quelques courses et prendre de l'essence, puis apporter la clé que j'ai à une amie qui l'a enfermée chez elle ce matin.

lol heureusement que tu as un double de la clé de ton amie pour le coup hihi
bonnes courses et bon repos, profites en bien surtout déjà lire au soleil c'est super!
bisous

bonne semaine bisous

bonne semaine à toi

Merci Doudoune, Enmazahe et Gwen

Vers 14h j'ai pris des pates complètes avec quelques petites tranches de jambon fumé, puis 1 yaourt aux fruits.

Ensuite, comme convenu, j'ai apporté les clés à mon amie, puis j'ai fait mon ravitaillement.
Donc, ce soir, ce sera pavé de saumon avec des épinards à la crème, puis 1 danette chocolat-caramel (j'ai aussi fait mon ravitaillement dans ce domaine )

Demain, après le boulot, nouveau RDV avec mon psychiatre; je vais lui dire qu'ils pourraient se mettre d'accord lui et son secrétariat, plutôt que de faire courir les patients pour rien!!

coucou et bien bravo pour le saumon et les épinards et pour la crème dessert ben heu voilà quoi hihi
bisous et bon rdv pour demain chez le psy!

Merci Doudoune

je vais aussi t'envoyer mon mari pour le dos...j'ai vu que tu proposais à pimk de venir...
aller moi aussi j'adore les crème desserts mais j'essaye de restreindre un max

Oui, mais Pimk et dans l'Isère, la Côte d'Or, ça fait déjà plus loin!

ça fait rien hihi c'était histoire de trouver une excuse pour venir te voir lol tu habites en Isère?
il retourne voir le dr demain soir et il a encore 1 ou 2 séances de kiné pour re muscler mais bon grrr
voilà bisous

Oui, je suis à une dixaine de kilomètre de Grenoble, en direction de Chambéry.

J'ai effectivement mangé ce que j'avais dit, sans rien de plus, ce qui ne m'est pas arrivé souvent ces derniers temps (1 petit carré de chocolat ou un biscuit...)

Bon, je vais aller me coucher, donc bonne nuit à tous.