Je te souhaite une bonne journée!

Bisous

coucou les filles !!!!

bon je vous annonce.... ce week end fut un carnage... honte à moi.... ms bon je reprends les JP de plus belles aujourd'hui et je ne m'octroie aucun craquage...
menu du jour :
matin : 4 biscottes blé complet confiture allégée fromage blanc 0% vanille thé
midi : steak de dinde petits pois haricots yaourt 0% et compote ssa
gouter : barre de céréales 72 kcal
soir : saumon en papillotte "fondue" de poireau ms sans crème sans MG yaourt 0% et compote ssa

petit moral.... reprise du boulot aujourd'hui.... j'ai fait cauchemars sur cauchemars.... j'ai une boule au ventre depuis hier soir...je suis pas bien.... ms qd faut y aller faut y aller... stt que je bosse demain pffff !

voilou les filles !!!!! désolée si j'en déçois quelques unes.... en tout cas je me déçois moi même déjà... allez goooo les JP et pas de pesée cette semaine.... on va éviter de remuer le couteau ds la plaie... gros bisous !!!

Tu ne me déçois pas du tout!
On a toutes des baisses de moral mais au fond je sais que tu as y
Moral d'acier et que tu vas nous les dégommer ces derniers kilos!
Courage et on est la!
Gros bisous

ma pezzi tu viens me redonner du courage en me déculpabilisant et toi tu t'auto flagéle...
aller ma bellotte on va y arriver ensemble on est plus fortes!
on a craqué et bien tant pis maintenant on a une nouvelle semaine à gérer!!!

je te fais d'énormes bisous et lâche rien!

personne n'a à te juger, donc encore moins tu ne déçois personne! tu es humaine!
allez, en avant les JP maintenant, c'est fait, on assume!
et on oublie pas le craquage à la pesée de mercredi si ça stagne
plein courage pour ta journée de boulot

comment ça nous décevoir tu rigoles
tu n'es pas une machine pouvant être parfaite tout le temps
tu restes malgré tout un bel exemple a suivre ma pezouuu
allez courage reprends toi ma belle ^
arf courage pour le taf
je croyais que tu avais 2 semaines de vacances

Je crois que les écarts ont été généralisés ce week-end ! Si tu savais tout ce que j'ai mangé moi aussi !

Allez, on repart correctement et voilà tout !

Bon courage pour le boulot, j'imagine la boule au ventre....

courage la belle et pour les bonnets j'adore (mais en Guyane ça ne sert pas )

coucou ma pez !!! comme je connais cette sensation de boule au ventre avant d'aller travailler.. j'espère que la reprise s'est bien passé...
Et no soucis pour les écarts ce weekend, ça ne se verra même pas sur la balance.. c'est reparti pour de belles JP .. et comme dit Paolina, "toute ensemble, on est plus fortes !!" alors go......

bonne soirée , bizzzzz....

au fond du seau... voilà mon état ce soir... au boulot je rêvais que d'une chose tout arrêter... et mauvaise nouvelle du jour.... homme a un soucis de santé.... et normalement adieu Venise.... autres mauvaises news... mon grand père a un cancer de la vessie et mon parrain a un cancer du rein.... je valide une JP ms je valide un moral 6 pieds sous terre....

merci pour vos messages et pour votre soutien.... gros bisous !

au fait.... un collègue absent depuis mai est revenu et a vu que j'avais maigris.... ms sa remarque était pas cool car il m'a dit que je faisais malade comme ça.... sympa merci de creuser un peu plus le trou....

Oh, mince, qu'est-ce qu'il a ton homme ?

J'espère que pour ton grand-père et pour ton parrain, les traitements vont être efficaces. Tu nous donneras des nouvelles.

Plein de courage ma belle !

il doit faire une echographie mercredi le médecin pense à une hernie au niveau du ventre.... il marche ac difficultés et devra surement se faire opérer...

mon grand père.... y a plus grand chose à faire pour lui malheureusement.... le chirurgien va faire au mieux ms n'est pas optimiste et pour mon parrain on sait pas trop il voit le chirurgien la semaine pro...

je vous avouerai que la j'ai plus de courage plus d'envie.... ms je lâche rien.... la roue tourne vivement qu'elle tourne ici aussi.... et puis demain j'aurai aimé aller sur la tombe de Lionel ms je bosse dc je suis blasée....

Généralement, les hernies inguinales ne sont pas des urgences, j'espère que vous pourrez quand même partir à Venise. Espérons que la douleur s'estompe et que les résultats de l'écho soient encourageants !

Désolée pour ton grand-père, ce ne sont pas des moments faciles... tiens-nous au courant, et surtout, n'hésite pas à t'épancher ici, tu ne lasseras personne, et on est aussi là pour les mauvais jours !

Gros bisous

oui je sais bien que c'est pas urgent ms il ne peut pas marcher.... dc ça me semble bien compliqué cette histoire.... ras le pompon et je vous passe le boulot car je crois que j'aurai pu giffler la vieille peau

Peut-être qu'en portant une espèce de ceinture abdominale, ça pourrait arranger ? Pffff, j'espère que vous pourrez partir quand même, ce serait trop dommage...